Оставайся дома и играй

Не секрет, что основным источником здоровья человека является физическая активность. Люди, которые регулярно и регулярно занимаются спортом, не чувствуют боли. Кроме того, эти упражнения не требуют много времени и денег. Одним из самых полезных и недорогих физических упражнений является игра карапет, широко известная как «ланка».

 

Что Абу Али ибн Сина сказал об этой игре?

 

Карабтеп, популярная и популярная игра во многих странах мира, игралась веками, в основном на народных праздниках, таких как Навруз. Вероятно, в нашей стране нет узбекской семьи, которая не знает и не любит игру в Карабтеп. До недавнего времени в узбекских махаллях играли как молодые, так и старые. Кроме того, у китайцев, монголов, турок и других народов Востока есть народные танцы, которые имеют точно такие же или схожие правила, что и карапет, и они выжили на протяжении веков. Причина проста: для этой игры не требуется специального места или оборудования. Также можно играть в каратэп где угодно без специальной подготовки. Несмотря на различные давления во времена бывшего Советского Союза, Карабтеп стал одной из любимых национальных игр нашего народа и сохранился до наших дней. Наконец, новое тысячелетие спортсмен Национального Центра Qarabtep игру снова и снова в экспроприации большой работы осуществляется.

Говоря о практической значимости игры, важно отметить, что в ней развиты навыки движения рук-ног, ловкость. Динамика движения в космосе, в крайнем случае с помощью тела с участием и без участия глаза, - развивает навыки телепатического контроля. 

Не будет преувеличением сказать, что Карабтеп является основой всех видов спорта. Молодой игрок, который освоил эту игру, проворен, проворен и способен полностью понять свой баланс в любой ситуации, которая является важным аспектом любого вида спорта.

 

В то время как текущая угроза коронавируса возрастает, игра в эту игру в Узбекистане помогает молодым людям и родителям объединиться вокруг физической активности дома вместо того, чтобы выходить на улицу.

Давайте не будем заходить слишком далеко, правительство соседней Кыргызской Республики призывает все семьи принять участие в карабахской игре в течение текущего периода карантина. Таким образом, они достигают двух целей, которые сегодня очень важны. В первую очередь укрепится здоровье населения, повысится иммунитет. Кроме того, Карабтепом можно заниматься дома, во дворе или в квартире.

В этой связи я считаю уместным обратить внимание на следующие слова великого мыслителя Абу Али ибн Сины, султана медицины, о важности физического воспитания.

«Физическое воспитание является основной мерой здоровья. Мы знаем, что физическая подготовка является добровольным актом, который заставляет человека дышать глубоко и последовательно.

Человек, который занимается умеренной и своевременной физической подготовкой, не нуждается в лечении от болезней, вызванных дегенеративными заболеваниями и болезнями, вызванными клиентом, и предыдущими болезнями.

 

Сильной формой физического воспитания является игра борьбы со своей собственной тенью (Карабтеп). Законы медицины, том. Это соответствует призыву президента Шавката Мирзиёева: «Мы должны использовать методы, оставленные Ибн Синой, в здоровье наших людей».

Сообщает официальный сайт Министерства физической культуры и спорта - www.minsport.uz