Новости
Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать.
Книги — источник знаний, но кроме этого они позволяют приоткрыть душу читающего, узнать поближе того, кто слушает.
Хирург, онколог и диетолог Анри Жуайе знает множество биохаков о правильном питании, чем делится в своей книге Сhanegez d’Alimentation («Измените п
Далеко не всем карантин принес страдания: многие радуются возможности побыть с родными, заняться наконец собственными делами.
Сохранить равновесие в изоляции нам помогут не только развлечения, сериалы и онлайн-вечеринки.
Пандемия повлияла не только на наше здоровье, но и на экономику и образ мыслей. Мы еще не знаем всех ее последствий.
На спине, на животе, в позе зародыша или морской звезды — излюбленные положения во время сна могут выдавать эмоции: тревогу или, наоборот, спокойст
Можно ли питаться полезными продуктами и при этом получать удовольствие от еды, сохранять стройную фигуру и улучшать здоровье?
В статье приводятся советы диетологов, страдающим от лишнего веса. Простые рекомендации помогут понемногу избавляться от лишних килограммов.
