"Мы проводим карантинный период без перерыва"

По распоряжению министра физической культуры и спорта все действующие в системе учебные заведения, в том числе Узбекский государственный университет физической культуры и спорта, Республиканские школы-интернаты олимпийского резерва, школы-интернаты, специализирующиеся на олимпийских и национальных видах спорта, платные и бесплатные клубы, а также Все закрытые бассейны были закрыты на неопределенный срок.

 

Тем не менее, Министерство физической культуры и спорта работает над организацией регулярных занятий спортом в домашних условиях, чтобы организовать значимый досуг среди населения.

В частности, все детские и юношеские спортивные школы в Сырдарьинской области получили указание от своих тренеров провести день в карантине и поддерживать себя в форме дома. «Мы в строю», «Надежная защита от вируса - мой дом» и продолжаем тренироваться дома.

 

Упражнения или упражнения не менее получаса каждый день укрепляют иммунитет к различным заболеваниям, ускоряют работу кровеносной системы, помогают укрепить ум, предотвращают образование избыточного жира в организме. 

Это очень важно сейчас. Давайте воспользуемся этой бесценной возможностью, предоставленной нам. Во время карантина решите для себя, как заботиться о своем здоровье в повседневной жизни и не быть к нему равнодушным.

Сообщает официальный сайт Министерства физической культуры и спорта - www.minsport.uz