Техника выполнения удара с полулета

Удар с полулета — элемент, при котором спортсмен бьет по низко отскочившему мячу после того, как он соприкасается с кортом.

Техника выполнения удара с полулета, image #1

Наибольшие затруднения при этом ударе заключаются в том, чтобы правильно определить точку падения мяча. Для этого необходимо выбрать правильный наклон теннисной ракетки.

Слева — правильная стойка, справа — неправильная

Слева — правильная стойка, справа — неправильная

Ноги и корпус во время игры с полулета должны находиться в том же положении, как и при обычных ударах с отскока в низкой точке. Крайне важно избегать сильного наклона туловища — для этого нужно сильно согнуть ноги в коленях.