ГЕНЕРАЛЬНЫЙ СЕКРЕТАРЬ ФЕДЕРАЦИИ ТЕННИСА УЗБЕКИСТАНА ИРОДА ТУЛЯГАНОВА - О ТОМ, КАК ПРОХОДИТ КАРАНТИН

Ирода Туляганова поделилась с нами о сложившейся ситуации в нашей Стране и во всем Мире. О том как проходит карантин в домашних условиях. И как это сказывается на работе.  

- Что вы можете сказать о сложившейся ситуации во всем Мире?   

- Если честно,  я даже не могла представить,  что такое может произойти  в наше время. Я каждый  день слежу за ситуацией в Мире и пугают масштабы  распространения вируса.  И, здесь, конечно, нужно отдать должное действиям руководства  нашей Страны,  которое  очень быстро  приняло все необходимы меры, для того, чтобы  предотвратить распространение пандемии в Узбекистане. Наше правительство и Президент очень заботятся о безопасности народа и все принимаемые меры и ограничения говорят об этом.  Мы должны относиться к этому серьёзно и понимать, что все это делается ради нашего здоровья.  И конечно, хочется сказать огромное  спасибо  всем медикам, сотрудникам внутренних дел, службы безопасности и всем, кто  продолжает работать в это нелегкое время. 

- Вы сами соблюдаете карантин? 

- Да, я очень  строга в этом плане и нельзя допускать халатного отношения к здоровью, я всех призываю оставаться дома. Связь поддерживаю со всеми по телефону, интернету.  Всё это время нахожусь дома вместе с семьёй. Мой сын Парис, очень рад, что всё своё время я могу посвятить ему.  Делаем с ним онлайн уроки, занимаемся английским. Вместе читаем книги, обсуждаем  их, смотрим фильмы. Проводим совместные тренировки, играем с сыном в футбол во дворе, потому что он  очень любит этот вид спорта.  

Помимо тренировок с сыном я продолжаю и свои  тренировки -  утро начинается с  беговой дорожки. Далее я делаю некоторые упражнения и обязательно заканчиваю тренировку растяжкой. 

Карантин - даёт возможность мне больше общаться с моими родными, что раньше мне редко удавалось. Я рада, что мы все рядом. 

Также все сотрудники федерации тенниса находятся на карантине и соблюдают все меры безопасности. Работу продолжаем в онлайн режиме. Наши сотрудники - это сплоченный коллектив, мы создали общую группу в телеграме, где делимся всей необходимой информацией, сейчас её очень много, поддерживаем и мотивируем друг-друга. И каждое утро, начиная с 9:00 мы здороваемся со всеми, как мы это делали в рабочие будни, это помогает вести отчетность об активности всех сотрудников и не прерывать рабочий процесс.  

По мимо федерации тенниса Узбекистана, я также поддерживаю связь и с Азиатской федерацией тенниса через видео-конференции. В такую трудную минуту, мы должны поддерживать друг-друга и действовать совместно, не теряя связь. Интернет для нас на сегодняшний день, это единственная возможность всё контролировать.  

- Ирода, вы также являетесь основателем профессиональной теннисной школы PROTENNISTEAM как сказывается вся ситуация и вообще, какого сейчас приходится всем спортсменам, находясь на карантине?  

- Конечно,  для спортсменов большой  перерыв в тренировках очень губителен. Учитывая, что все стадионы были закрыты одни из первых, еще до объявления карантина в нашей Стране. Все родители учеников нашей теннисной школы, отнеслись к этой новости серьёзно и беспрекословно соблюдают карантин, ведь это здоровье детей! Да, мы понимаем, что нашим  детям очень сложно все время находиться дома. Но я остаюсь с ними на связи. И чтобы  ребята не теряли физической формы, мы подготовили для них специальную программу тренировок в домашних условиях. В этом нам помог тренер по ОФП из Италии Андреа Сарди, он проводит онлайн-тренировки не только для наших сборных команд Узбекистана по теннису, но и для всех желающих. Наши спортсмены присылают нам фото и видео своих тренировок во время карантина. Что очень мотивирует молодое поколение.  

Также наш сайт федерации тенниса www.tennis.uz продолжает свою активную деятельность, сейчас все находятся дома и всем важно знать все новости в Мире спорта, по мимо важной информации, мы стараемся публиковать мотивационный материал, исторические и познавательные факты и многое другое, что бы нашим читателям было интересно.  

Дорогие соотечественники, оставайтесь дома, не теряйте время зря, развивайтесь, берегите друг-друга,  своих близких и только все вместе, мы обязательно справимся с этой эпидемий!