Ирода Туляганова о борьбе с вирусом COVID19
"Нельзя не отметить действия руководства нашей страны, которое оперативно приняло меры, чтобы сдержать пандемию в Узбекистане. Президент и правительство заботятся о безопасности народа. И мы должны понимать, что все это делается ради нашего здоровья". Такими словами Ирода Туляганова начала беседу с нашим корреспондентом, отвечая на вопрос, как проводят время в условиях COVID-19 именитые спортсмены"
Успешная узбекская теннисистка, 16-я ракетка мира, а ныне вице-президент Азиатской федерации тенниса и генеральный секретарь Федерации тенниса Узбекистана, а также обладательница медали "Шухрат" и почетных званий "Заслуженный спортсмен Республики Узбекистан", "Узбекистон ифтихори" ответила и на другие вопросы.
- Ирода, расскажите, как вы воспринимаете ситуацию, происходящую во всем мире и в нашей стране в частности?
- Если честно, даже не могла представить, что такое может произойти в наше время. До сих пор эта ситуация не укладывается в голове. Каждый день стараюсь следить за изменениями в мире. И, не буду скрывать, масштабы пандемии пугают. Однако я не впадаю в панику и с пользой провожу время, сидя дома... И здесь, конечно, хочется сказать огромное спасибо тем, кто сейчас находится на "передовой": медикам, сотрудникам органов внутренних дел, службы безопасности и всем, кто продолжает работать в этот нелегкий период.
- Вы выполняете все предписания по соблюдению карантина?
- Да, я очень послушная в этом плане. И всем советую оставаться дома. С родными, друзьями и знакомыми общаюсь по телефону, интернету.
Все это время нахожусь рядом с мамой, сыном Парисом и двумя его двоюродными сестренками. Они проводят карантин вместе с нами. Дети рады, что мы постоянно вместе, что я никуда не ухожу, не тороплюсь. Смотрим онлайн-уроки, которые напоминают мои школьные годы. Читаем книги, обсуждаем их, смотрим фильмы. Сын занимается еще и английским языком. Играем с ним во дворе в футбол, потому что он очень любит этот вид спорта. Чтобы не терять физической формы, продолжаю свои тренировки: занятия на беговой дорожке, 45 минут ходьбы, растяжка.
- Придерживаетесь ли какого-то графика (режима) или все происходит спонтанно?
- Не скажу, что мы придерживаемся строгого расписания, но каждый день есть какие-то обязательные дела, иначе можно совсем расслабиться и потом будет тяжело входить в привычную колею. Поэтому в обязательном порядке - занятия спортом, немного домашней работы, уроки. Затем выходим во двор поиграть и подышать свежим воздухом. Вечером ужин и просмотр фильма.
- Наверняка ваши планы в сложившейся ситуации нарушились…
- Думаю, что планы нарушились не только у меня, но и у многих других людей. Однако другого выхода нет. Чтобы победить вирус, мы должны быть дисциплинированными. И когда все пройдет, построим новые планы.
Если же говорить конкретно, то сорвалось несколько важных поездок и соревнований. В марте должно было состояться собрание Совета директоров в Азиатской федерации в Катаре, в апреле - собрание Международной федерации ITF по вопросам развития тенниса в Узбекистане совместно с международной федерацией в Венгрии. Также перенесены всемирные турниры ATP, WTA, ITF.
- Ирода, помимо ваших высоких регалий, вы еще и основатель школы тенниса Pro Tennis Team Iroda Tulyaganova. Поддерживаете связь с воспитанниками? Безусловно, им сейчас тяжело, ведь тренировки пришлось прервать.
- Конечно, спортсменам большой перерыв в тренировках дается сложно. Тем более детям не хочется все время находиться дома. Но я стараюсь быть с ними на связи, интересуюсь их делами. Чтобы ребята не теряли физической формы, мы подготовили соответствующую спортивную программу в условиях карантина. Ребята смотрят уроки, затем присылают фото и видеотренировок.
- Прочитав это мини-интервью с женщиной, добившейся высоких результатов в жизни, наши читатели однозначно прислушаются к вашим словам и пожеланиям.
- Дорогие сограждане, оставайтесь дома! Берегите друг друга, своих близких. Все вместе мы обязательно справимся с пандемией. Сохраняйте терпение и будьте здоровы!
