{"id":9355,"date":"2025-06-11T23:55:46","date_gmt":"2025-06-11T20:55:46","guid":{"rendered":"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/"},"modified":"2025-06-11T23:55:48","modified_gmt":"2025-06-11T20:55:48","slug":"kak-bystro-i-tochno-rasschitat-svoj-pra","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/tennis.uz\/ru\/news\/kak-bystro-i-tochno-rasschitat-svoj-pra\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443: \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0434\u0443\u0448, \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0435\u043c. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b, \u0441 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u2014 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041b\u0435\u0437\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u044b\u043b\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044b, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u2026 \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u044b \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u2014 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0412\u044b\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0448\u0442\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b \u043a\u043e\u043c\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c \u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0438\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u2014 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u2014 \u0430\u0432\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0440\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0437\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u044e \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u2014 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e: \u0438 \u0448\u0442\u0430\u043d\u044b \u0434\u0430\u0431\u044b \u043d\u0430\u043b\u0435\u0437\u043b\u0438, \u0438 \u0434\u044b\u0448\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441?<\/p>\n<p>\u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 (\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439) \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043d\u043e \u0443\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0449\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 - Stone Forest\" src=\"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-2.jpg\" style=\"height:402px; width:740px\"\/><\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u043c:<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0418\u041c\u0422 (\u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u0430. \u0423\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 = \u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c) \u2014 110<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 = \u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c) \u2014 100<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 180 \u0441\u043c \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 80 \u043a\u0433, \u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 170 \u0441\u043c \u2014 60 \u043a\u0433<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 = (\u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c) \u2014 110)*1,15<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 = (\u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c) \u2014 100)*1,15<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 180 \u0441\u043c \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 92 \u043a\u0433, \u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 170 \u0441\u043c \u2014 69 \u043a\u0433<\/p>\n<h2>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\" src=\"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/maksimalno-dopustimiy-ves-cheloveka.jpg\"\/><\/p>\n<p>\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0415\u0433\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430-\u041b\u0435\u0432\u0438\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u2014 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 - Stone Forest\" src=\"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-3.jpg\" style=\"height:402px; width:740px\"\/><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u2014 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u2014 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 170 \u0441\u043c, 35 \u043b\u0435\u0442, \u0432\u0435\u0441 75 \u043a\u0433. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 75,8. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0448\u0430\u0433\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b.<\/p>\n<h2>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0418\u041c\u0422 (\u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u041a\u0435\u0442\u043b\u0435)<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\" src=\"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/indeks-massi-i-tela-cheloveka-1.jpg\"\/><\/p>\n<p>\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u041a\u0435\u0442\u043b\u0435<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u041c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0422\u0435\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442: \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u041c\u0422 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435).<\/p>\n<p>\u0418\u041c\u0422 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445. \u0412\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c: \u041a\u041c\u0422=\u0432\u0435\u0441 \u0432 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445:(\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445*\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445).<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 185 \u0441\u043c (1,85 \u043c) \u0438 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 88 \u043a\u0433 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0418\u041c\u0422=88:(1,85*1,85)=27,7. \u0418\u0449\u0435\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435).<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442: \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0418\u041c\u0422 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0418 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0437\u0443\u0442. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u2014 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9356,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"class_list":["post-9355","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 - UZBEKISTAN TENNIS FEDERATION<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tennis.uz\/news\/\u043a\u0430\u043a-\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e-\u0438-\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c-\u0441\u0432\u043e\u0439-\u043f\u0440\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443: \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0434\u0443\u0448, \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0435\u043c. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b, \u0441 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u2014 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041b\u0435\u0437\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u044b\u043b\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044b, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u2026 \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430? \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u044b \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u2014 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tennis.uz\/news\/\u043a\u0430\u043a-\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e-\u0438-\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c-\u0441\u0432\u043e\u0439-\u043f\u0440\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tennis\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-11T20:55:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-2.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/\",\"url\":\"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tennis.uz\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-1-800x435-1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-06-11T20:55:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-11T20:55:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-1-800x435-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-1-800x435-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":435},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/tennis.uz\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yangiliklar\",\"item\":\"https:\/\/tennis.uz\/en\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tennis.uz\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tennis.uz\/\",\"name\":\"tennis\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tennis.uz\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 - UZBEKISTAN TENNIS FEDERATION","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tennis.uz\/news\/\u043a\u0430\u043a-\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e-\u0438-\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c-\u0441\u0432\u043e\u0439-\u043f\u0440\u0430\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441","og_description":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443: \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0434\u0443\u0448, \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0435\u043c. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b, \u0441 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u2014 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041b\u0435\u0437\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u044b\u043b\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044b, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u2026 \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430? \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u044b \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u2014 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/tennis.uz\/news\/\u043a\u0430\u043a-\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e-\u0438-\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c-\u0441\u0432\u043e\u0439-\u043f\u0440\u0430\/","og_site_name":"tennis","article_modified_time":"2025-06-11T20:55:48+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-2.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/","url":"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tennis.uz\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-1-800x435-1.jpg","datePublished":"2025-06-11T20:55:46+00:00","dateModified":"2025-06-11T20:55:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#primaryimage","url":"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-1-800x435-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/tennis.uz\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kak-uznat-ves-1-800x435-1.jpg","width":800,"height":435},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tennis.uz\/news\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%b0\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/tennis.uz\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yangiliklar","item":"https:\/\/tennis.uz\/en\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tennis.uz\/#website","url":"https:\/\/tennis.uz\/","name":"tennis","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tennis.uz\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennis.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/news\/9355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennis.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennis.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennis.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennis.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}