6 способов научиться принимать решения

Бывало ли у вас так, что иногда принятие решения для вас становится долгим и мучительным процессом. Если да, тогда мы предлагаем вам 7 способов, которые помогут вам принять решения.

1. Откажитесь от перфекционизма

Как ни странно, но перфекционизм и нерешительность часто идут рука об руку. Перфекционистам, как правило, мешает сделать быстрый выбор погоня за идеалами. Зачастую это приводит к прокрастинации, поэтому выбирайте то, что лучше для вас и достижимо на данный момент.

2. Все решения принимайте по утрам

Вспомните поговорку «утро вечера мудренее», народная мудрость как нельзя лучше описывает время принятия важных решений. Несмотря на то, что человек утром делает свой выбор намного медленнее, но его решение в последствие оказывается более правильным, чем это сделать, например, вечером.

3. Позвольте принять решение кому-то другому

Исследования доказали, что иногда решения мелких вопросов лучше делегировать другому человеку. Конечно, же важные вопросы решайте сами.

4. Сделайте выбор привычкой

Приучите себя делать выбор, например, выбирайте еду, одежду распорядок дня, а после следуйте своему решению.

5. Используйте генератор «случайностей»

Если всё же сделать выбор вам сложно, попробуйте воспользоваться игральными костями или просто подбросьте монетку.

6. Используйте правило 90%

На самом деле использование случайного выбора подходят больше для мелких вопросов, например, какой галстук выбрать или что съесть на завтрак. Однако для сложных решений пользуйтесь правилом 90%.

Суть этого метода — к каждому варианту решения вам необходимо будет дать все плюсы и минусы, а затем оценить всё по шкале от 0 до 100. Если вариант набирает меньше 90 баллов, то отклоните его.  Здесь начинает работать обычное здравомыслие. Если вы не можете сказать чёткое «да» своему решению, то лучше его вовсе отклонить.

Источник: Официальный сайт Национального Олимпийского Комитета - www.olympic.uz