Техника выполнения укороченного удара

Резаный удар (Слайс) — один из самых коварных в теннисе. Во время такого удара мяч совершает вращение, противоположное своему движению, вокруг горизонтальной оси. Принять такой удар сопернику сложно из-за сильного вращения и низкого отскока.

Резаный удар – хватка и техника

Для отработки резаного удара необходимо использовать континентальную хватку ракетки. В момент выполнения удара важно «подстраиваться» под мяч — если будете тянуться за ним или натыкаться на него, то это заметно снизит точность и четкость удара.

Мяч принимается в высокой точке. Поворачивайте предплечье наружу, приоткрывайте ракетку и выведите ее назад на уровне головы. Приняв мяч в средней точке, ракетку отводят на уровень груди.

Вес тела следует перенести на впереди стоящую правую ногу, одновременно вынося ракетку навстречу летящему мячу. Не нужно сразу придавать ракетке большую скорость, поскольку важно уметь контролировать не только силу самого удара, но и его точность.

О чем нужно помнить, выполняя слайс

В технике удара большое значение имеет «петля». Использование «петли» в теннисе позволяет ракетке плавно сменить движение назад на движение вперед. Для отражения удара ракетка движется сверху вниз и вперед. Чем выше точка приема мяча, тем более амплитудной будет траектория движения ракетки вниз.

Другой важный нюанс: по завершении замаха голова ракетки отводится далеко назад по сравнению с кистью. При встрече с мячом голова ракетки и кисть находятся на одном уровне, затем ракетка ее опережает и производится удар.