изучаем технику «Подача» часть 1

Мастерство подачи в теннисе. По мнению многих специалистов, подача – один из самых важных элементов в теннисе. Это тот вид базового удара, который начинает розыгрыш очка. При этом подача еще и один из наиболее сложных для освоения элементов, поэтому новички прилагают немало усилий, чтобы выполнять его технически грамотно.

    

Важность подачи как элемента техники

Хорошая, мощная и уверенная подача с точными ударами поможет спортсмену взять инициативу в игре, и, в конечном счете, повлиять на исход состязания. В случае неотработанной техники подачи теннисист будет весьма уязвим перед атакующими маневрами противника, даже если вся остальная база будет поставлена правильно. Чтобы будущий спортсмен смог овладеть мастерством подачи, опытный тренер старается дать ученику максимально полную информацию относительно всех биомеханических принципов выполнения этого удара.

Подача в современном теннисе

Если сравнить технику современных теннисистов с мастерством спортсменов некоторое время назад, то можно отметить значительное увеличение характеристик мощности и точности удара. Этого получилось достичь благодаря даже не столько более совершенному инвентарю, сколько в результате улучшения биомеханических моментов движения игрока и наиболее полной передачи энергии тела спортсмена мячу.

Лучшая подача – разнообразная подача

Выделяется подача в теннисе трех типов:

• Плоский тип подачи;
• Крученый;
• Резаный.

Наиболее эффективной у многих считается плоская подача, обычно она используется первой при розыгрыше, помогает получить преимущество, но при этом не настолько надежна, как остальные типы. Иногда бытует мнение, что плоская подача должна выполняться первой во всех случаях, однако это заблуждение. Получить преимущество при  подаче часто позволяет эффект неожиданности, когда подающий применяет разные техники – смену скорости, вращений и направлений. Поэтому строгое следование только одному виду подачи при розыгрыше, означает лишение себя заранее преимущества перед противником.

Профессиональные теннисисты мастерски владеют всеми тремя типами подачи, причем чем неожиданней тактику при этом элементе они применяют, тем больше у них шансов на преимущество. Например, знаменитый Пит Сампрас мог похвастаться одной из самых разнообразных стратегий подач в истории тенниса, и она принесла ему немало побед на самых престижных кортах планеты.

Техника подачи в исполнении  Рафаэля Надаля

 

Роджер Федерер: Техника подачи в большом теннисе

 

 

 

Новак Джокович: Техника приема подачи в большом теннисе