Новости

После объявления пандемии коронавируса с прилавков магазинов быстро исчезли крупы, мука и сахар. По данным Росстата, с 17 по 23 марта цены на гречневую крупу в ритейле выросли на 2,8 %, а с начала марта — на 3,7%. Обосновано ли это и если да, то почему? Первое, что приходит на ум, — воспоминания о временах […]

Комплекс предназначен для укрепления мышц кора. Наличие в нем базового упражнения — приседания — ускоряет обменные процессы и повышает эффективность тренировки. Повторять ежедневно Методика: Количество повторов — от 15 до 25 для каждого упражнения. Количество кругов — 3-4 раза. Перерыв — до восстановления. Приседания. Укрепляют мышцы ног, ягодиц и ряд стабилизирующих групп мышц. Планка. Баланс. Укрепляет мышцы […]

Итак, все мы по иронии судьбы оказались в изоляции. Кто-то в полном одиночестве, кто-то с семьей и близкими. Так или иначе, новые правила жизни, продиктованные пандемией, грубо трансформируют привычный мир, вынуждая нас меняться   В 2015 году в академическом журнале по психологии (Perspectives on Psychological Science, Vol. 10, № 2, 2015) были опубликованы результаты метаанализа, […]

  Давайте признаем, что первый удар домашняя изоляция наносит по зрению — мы просто вынуждены проводить многие часы в социальных сетях и интернете, чтобы восполнить недостаток общения и информации, что, как утверждают психологи, совершенно нормально. Чтобы разобраться, действительно ли современные гаджеты вредны, гимнастика для глаз помогает, а витамины лечат зрение.  «В сложившихся обстоятельствах многие находятся […]

Предлагаем вам интересное блюдо для завтрака с простыми пошаговым рецептом. Готовить такие оригинальные, вкусные и полезные завтраки одно удовольствие! Ингредиенты блюда, простой пошаговый рецепт и хорошее настроение — все, что вам нужно, Чтобы приготовить эти маленький шедевр и наполнить свой день энергией и позитивом!  Ингредиенты: яйцо 2 шт.; хлеб для тостов 2 кусочка; соль, перец. Способ приготовления: 1. Для […]

Нападение на Монику Селеш в апреле 1993-го сотрясло теннис. До тех пор никто даже не представлял, что прямо во время матча болельщик может перегнуться через ограждение и воткнуть нож в спину сидящей на корте теннисистке. Хотя, конечно, думать об этом стоило, потому что незадолго другой поклонник Штеффи Граф выскочил перед ней неподалеку от кортов и […]

Двукратная чемпионка «Больших шлемов» Светлана Кузнецова Российская профессиональная теннисистка в прямом эфире прокомментировала отношения с Марией Шараповой и рассказала, не было ли у нее желания завершить карьеру из-за карантина по коронавирусу. –  С Машей общаюсь, когда видимся. Думаю, у нас есть взаимное уважение, но нет такого, что мы перезваниваемся, я с ней уже давно не переписывалась. Как-то так. – Ей […]

ITF, ATP, WTA и организаторы «Больших шлемов» создадут фонд для финансовой поддержки игроков во время пандемии коронавируса, из-за который не проходят турниры. По данным «Коммерсанта», размер фонда составит от 5 до 8 миллионов долларов, и средства из него пойдут на помощь игрокам, стоящим за пределами топ-100. «Принципиально, что теннисными федерациями Франции, Великобритании и США уже приняты отдельные решения по […]

Смэш — это элемент, при котором удар совершается над головой теннисиста. Он может осуществляться из различных мест на корте, из-за этого по мячу приходится бить в движении и зачастую без подготовки. Главное в этом ударе — наблюдение и просчет траектории мяча до момента удара по нему. Атакующий потенциал элемента высок — так как удар выполняется в […]

Сегодня свой 27-й день рождения отмечает японская теннисистка Эгути Миса. Федерация тенниса Узбекистана присоединяется к многочисленным поздравлениям в адрес Анастасии и желает ей успехов как на корте, так и за его пределами. Победительница 7 турниров ITF (4 — в одиночном разряде).  

Весь мир переживает тяжелую пандемию коронавируса. Карантин и самоизоляция затронули все аспекты нашей жизни. Очень тяжело приходится и спорту. Соревнования отменены, атлеты вынуждены проводить тренировки в непривычных для них условиях. В это нелегкое время Национальный олимпийский комитет и все спортсмены выражают свою благодарность Президенту Республики Узбекистан Шавкату Мирзияеву за его заботу и помощь спорту в […]

Новая порция ребусов с эмоджиками:) Угадываем, какие фильмы зашифрованы? Наша страница Facebook: https://www.facebook.com/nocuzbekistan Наша страница Instagram: https://www.instagram.com/p/B-ra53rFtlE/ Наша страница Одноклассники.ру: https://ok.ru/group/56786844057789 Источник: Официальный сайт Национального Олимпийского Комитета — www.olympic.uz