Новости
Гратен дофинуа из картофеля со сливками и сыром. Гратен дофинуа — это французская картофельная запеканка. Блюдо получается невероятно нежным благодаря сливкам, а также очень ароматным из-за тимьяна и чеснока. Гратен можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. 8 ингредиентов | 5 порций Ингредиенты Чеснок ½ зубчика Сливочное масло 4 […]
О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются. Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания […]
Обычно жюльен готовят с курицей, но и без неё он выйдет очень вкусным и ароматным. Жареные шампиньоны с луком в сливках и под сырной корочкой — блюдо, достойное даже праздничного стола. 8 ингредиентов | 2 порции Ингредиенты Лук 2 штуки Шампиньоны100 г Соль по вкусу Молотый чёрный перец по вкусу Сливочное масло 2 ст. ложки […]
Йога не только уравновешивает ваше эмоциональное состояние, но и приводит ваше тело в форму. Сегодня мы собрали для вас несколько поз, которые могут выполнить даже начинающие. 1. Поза воина III — Вирабхадрасана III Помогает укрепить ноги, бёдра, а также верхнюю часть спины. Встаньте прямо, наклоните корпус вперед, а одну ногу вытяните назад. Ваше тело со […]
Название постройки: Дворец искусств в Ташкенте («Панорамный кинотеатр» им. А. Навои) Авторы: архитекторы Владимир Берёзин, Серго Сутягин, Юрий Халдеев, Дмитрий Шуваев, инженеры Д. Антман, А. Браславский при участии архитектора О. Легостаевой; художники Александр Ган и Виктор Ган. Дата постройки: 1962-1964 гг. Место нахождения: проспект Алишера Навои, 15, Ташкент В середине 20-го века это здание было одним из самых […]
Есть лишь несколько ситуаций, где перчатки действительно будут вам полезны. Многие люди сегодня стараются обезопасить себя от коронавируса при помощи одноразовых перчаток — их надевают при каждом походе в магазин или для поездок в общественном транспорте. Однако велика ли от них польза на самом деле? ВОЗ даёт чёткий ответ на этот вопрос: Ношение одноразовых перчаток в общественных […]
Как сделать это правильно и что лучше использовать. Мы знаем очень много грязных мест в доме, которые старательно чистим. Но зачастую забываем о самом главном — холодильнике. Вирусы отлично чувствуют себя при низких температурах. Исследования показали, что различные типы коронавирусов могут жить в холодильнике до 9 дней. Предполагается, что SARS‑CoV‑2 не менее живуч. А в морозилке вирусы вообще существуют годами. Другие патогены тоже […]
Освободите два часа времени, наденьте самый красивый костюм и возьмите бокал вина — мы подготовили для вас светские развлечения на вечер. Спектакли Большого театра Большой театр присоединился к карантину — отменил спектакли и готов вернуть деньги за билеты. Зато представления можно посмотреть онлайн: театр транслирует балет и оперу на своём официальном ютуб-канале. Уже показали «Лебединое […]
Согласно исследованиям распространённости и тенденций возникновения миопии, сейчас это заболевание встречается гораздо чаще, чем раньше. Если в 2005 году количество страдающих от близорукости в мире составляло 1,9 миллиарда человек, то в 2020‑м — уже 2,6 миллиарда, а к 2030‑му это число может возрасти до 3,5 миллиарда. В эпоху гаджетов непросто сохранить здоровье глаз: многие из нас работают за компьютерами и […]
Эти методы избавят изделия от черноты и вернут им былой блеск. Как почистить серебро содой Что нужно Сода; вода; миска; мягкая зубная щётка или губка; мягкая ткань. Как делать Соедините соду и воду в миске. Должна получиться густая кашица. Натирайте получившейся смесью серебряные изделия с помощью зубной щётки или губки. Затем сполосните водой и вытрите […]
Можно ли нарушать режим самоизоляции для того, чтобы тот, кто держит уразу, смог участвовать в коллективном ифтаре? Ждать ли праздничного онлайн-намаза в Ураза-байрам? Рустем Нургалеев: «Вечерняя молитва таравих не носит характера обязательности, она носит характер желательности, и это не может быть утверждено с учетом пандемии» «ПОСТ — ЭТО ИНДИВИДУАЛЬНОЕ БОГОСЛУЖЕНИЕ. ОНО ХОРОШО СОВЕРШАЕТСЯ ДОМА» Рамадан-2020, который начинается завтра (23 апреля) с заходом солнца, впервые […]
Они могут помочь вашей щитовидке оставаться здоровой. Зачем нужен йод Йод очень важен для нормальной жизнедеятельности. Однако организм не может вырабатывать его самостоятельно, а это значит, что вы должны получать этот элемент из своего рациона. Щитовидная железа нуждается в нём для выработки гормонов, необходимых для регуляции метаболизма, роста и развития организма, работы мозга и поддержания стабильной температуры […]