Новости
Современные правила игры в большой теннис. Главным и непререкаемым авторитетом для всех людей, связанных с благородной игрой в теннис выступает Международная теннисная федерация. Для краткости ее именуют ITF. Именно этот руководящий орган устанавливает Правила. Каким должен быть «правильный» корт для игры в теннис • Размеры прямоугольной площадки определены твердо: для одиночной игры – 23 метра 77 […]
Karantin vaqtida zerikdingizmi? Unda ushbu tanlov aynan siz uchun! Siz oʻzbek bokschi va murabbiylari haqida ajoyib sheʼriy misralarni taqdim eting va Oʻzbekiston boks federatsiyasining maxsus sovgʻasi egasiga aylaning. Siz sheʼrni chiroyli tarzda oʻqib bering va videoni Instagram hamda Feysbukdagi sahifangizga #boxinguzbekistan xeshtegi bilan joylashtiring! Instagramga qoʻyilgan videoda @boxinguzbekistan_official akkauntini belgilab qoʻying! Tanlov vaqtida profilingiz ochiq […]
Эта, казалось бы, смешная на вид фраза, на самом деле имеет научное обоснование. Группа корейских ученых выяснила, что носки положительно влияют на скорость засыпания и на то, насколько крепко вы спите. Причина – терморегуляция вашего тела. Во время бодрствования ваш организм поддерживает температуру около 37℃. Однако во время сна температура тела падает на целых 1,2℃. […]
На протяжении уже многих лет люди бьются над вопросом, почему одни становятся лидерами, а другие остаются незамеченными. Недавние исследования показали, что способность человека к лидерству определяется его отношением к трудностям, и если он умеет извлекать смысл даже из катастрофы, то не сомневайтесь, он поведёт за собой толпы людей. Исследования показывают, что существуют четыре качества, которые […]
Российский теннисист Андрей Рублёв рассказал о том, с какими трудностями сталкиваются родители, решившие отдать детей в теннисную секцию. «Тяжело ли стать известным теннисистом без денег? В моём случае родители лишали себя всего ради меня, чтобы оплачивать мне дорогие академии, дорогих тренеров. Часто у родителей в теннисе встаёт вопрос — два раза в год ездить отдыхать всей семьёй […]
Участвуйте в нашем третьем туре викторины! Он состоится 8 мая с 10:00 по 19:00. Успейте принять участие, ведь после 19:00 ответы приниматься не будут. С подробными правилами вы сможете ознакомиться в оферте на сайте: http://olympic.uz/ru/44467 или в специальном разделе бота «Оферта». Участвуйте и выигрывайте! Ссылка на наш Telegram-бот: https://t.me/olympicuzbot Источник: Официальный сайт Национального Олимпийского Комитета — www.olympic.uz
Француженка Каролин Гарсия рассказала о проблемах со спиной и новом подходе к тренировкам. «Я попробовала йогу, чтобы улучшить гибкость. Мы занимались ей вместе с мамой, мне понравилось. Раньше я пробовала медитации, но мне не хватало времени. Сейчас его больше, и практики помогают мне пережить этот непростой период. С начала сезона мы полностью изменили подход к физическим тренировкам, […]
365 project — челлендж для тех, кто хочет прокачать навыки фотосъёмки и выработать новую привычку. Мы любим давать себе обещания: сесть на диету с понедельника, начать откладывать на путешествие со следующей зарплаты, заняться спортом в новом году и прочитать 50, нет, 100 книг за год. К несчастью, обещания редко выполняются и остаются просто обещаниями. Любые изменения воспринимаются […]
С каким удивительным даром мы родились на свет! Я узнал, что наш мозг может помочь нам осуществить фактически все, что мы ни пожелаем. Возможности мозга почти беспредельны. Большинство из нас мало знает о его работе, поэтому давайте уделим немного внимания этому, не имеющему себе равного, сосуду энергии и тому, как можно его настроить, последовательно производить […]
Каждое утро, просыпаясь, мы задаем себе вопросы. Как только отзвонит будильник, какой вы задаете себе вопрос? Не этот ли: «Как бы мне заставить себя встать?», «Почему в сутках всего двадцать четыре часа?» или «А что, если я еще вздремну минутку»1″ А стоя под душем, какие задаете себе вопросы? «Ну почему я должен идти на работу?», «Какое сегодня, наверно, […]
Вынужденно сидя дома, мы то и дело думаем: «Как только все это закончится, я тут же…» А что в первую очередь сделаете вы? 1. «Соберу большую толпу друзей в каком-нибудь уютном кафе. Они как итальянская семья: все одновременно начинают говорить, что-то кричать друг другу через стол и громко смеяться. Я буду обниматься с ними, хлопать кого-то […]
Финалист US Open Тодд Мартин высказал мнение, как длительный перерыв из-за карантина повлияет на карьеру швейцарца Роджера Федерера. «Глядя на Федерера, я думаю, что он мог бы сыграть на US Open в первый же день после окончания карантина, потому что его игра настолько проста и инстинктивна. Мне кажется, он первым среди теннисистов будет готов к турнирам. Когда я […]