Новости

1. «Мягкий путь» воина Как бы это странно ни звучало, но Дзигоро Кано, который является основателем дзюдо и мастером боевых искусств, в детстве был очень слабым и хилым ребенком, поэтому над ним постоянно издевались сверстники. Ввиду этого в возрасте семнадцати лет он решил самостоятельно улучшить свое физическое состояние, поэтому начинает усердно заниматься джиу-джитсу. После того […]

Правильная осанка – залог здоровья вашего ребёнка. Поэтому очень важно следить за её формированием с самого рождения. В этой статье мы поделимся с вами несколькими упражнениями, которые помогут поддержать осанку ребёнка. Для грудничков Конечно, в таком раннем возрасте, детям для укрепления осанки помогает тонизирующий массаж. Главное найти хорошего специалиста. С 5 месяцев Фитбол С 5 […]

Кто не хочет красивый рельеф тела?  Для этого мы, как правило, прибегаем к многодневным упорным силовым тренировкам и кардионагрузкам, которые способствуют избавлению от лишнего веса и наращиванию мышц. Но одних занятий мало, нужно соблюдать особый режим питания и употреблять продукты для набора мышечной массы. Далее мы расскажем о тех из них, которые обязательно нужно добавить […]

Сегодня многие люди тратят на работу большую часть своей жизни. И только малый процент человечества по-настоящему любит своё дело. Сегодня, мы поговорим о тех занятиях, которые совершенно точно доставляют максимум удовольствия тем, кто ими занимается. Резьба на слоновой кости             Резьба по кости — один из древнейших видов народного промысла, имеющий неповторимый стиль. Такое ремесло, […]

Друзья! Наши онлайн тренировки идут каждый день! Сегодня Федерация тенниса Узбекистана провела онлайн-тренировку совместно с Национальным олимпийским комитетом и Министерством физической культуры и спорта Республики Узбекистан. Интенсивная тренировка с особым упором на координацию, баланс и гибкость была проведена под чутким руководством Андреа Сарди — тренера мужской сборной Узбекистана по теннису. Каждое упражнение строго фиксировалось по […]

Если холодный душ кажется вам страшной пыткой, самое время поменять к нему своё отношение. Потому что помимо пользы здоровью, он может приносить самое настоящее удовольствие и заряжать вам на весь день. Так чем же хороша такая процедура? Укрепление иммунитета В детстве мы часто обивались холодной водой, и нам это нравилось. Но, во взрослом возрасте, мы […]

Самодисциплина – полезный навык, развивать который следует с малых лет, а помочь в этом должны родители. Мы поделимся с вами полезными советами, которые смогут привить ребёнка к дисциплине. Составьте расписание вместе с ребенком Всем детям очень тяжело сосредотачиваться на одном определённом деле, особенно, если это что-то скучное. Например, вы можете заметить, что ребёнок может откладывать […]

Главный архитектор бюро MAD Ма Янсун, реализовывает поистине амбициозный проект в городе Цюйчжоу, где на площади в 570 000 м² будет возведен стадион на 30 000 человек, тренажерный зал, батутный центр, открытые тренировочные площадки, а также научно-технический музей и детская игровая комната. Этот китайский город всегда был знаменит своим природным ландшафтом, который испещрен живописными холмами словно из сказок. Именно […]

После обсуждения с Международным олимпийским комитетом Международная федерация баскетбола (FIBA) подтвердила даты перенесенных мужских Олимпийских квалификационных турниров по баскетболу. FIBA консультировалась с МОК по поводу этих четырех турниров, в ходе которых учитывалась загруженность игроков, подготовка национальной сборной и календари национальных лиг. МОК утвердил эти даты в исключительных случаях в связи с этими факторами, а также […]

Jismoniy tarbiya va sport vazirligining maxsus ishchi guruhi Andijondagi faoliyatini davom ettirgan holda, bugun ham tuman va shaharlardagi holatlarni oʻrganish uchun erta tongdan yoʻlga otlandi. Maxsus ishchi guruhning asosiy maqsadi, viloyatdagi sport taʼlim muassasalarining bugungi ahvoli, zamon talablariga mosligi, sportchi yoshlarga yaratib berilgan imkoniyatlar hamda sport taʼlim muassasalarining yutuq va kamchiliklarini oʻrganishdan iborat. Oʻrganishlar davomida […]

19-may kuni oʻtkazilgan shaxmat boʻyicha havaskorlar oʻrtasidagi birinchi onlayn Oʻzbekiston chempionatining toʻqqizinchi turniri ham qizgʻin va murosasiz kurashlarga boy boʻldi. Eʼtiborli tarafi shundaki sakkizinchi turda 10 imkoniyatdan 9 ochko jamgʻarib buxorolik Anvar Jabborov gʻoliblikni qoʻlga kiritgan edi. Shu turda xuddi shuncha ochko jamgʻargan yana bir buxorolik havaskor shaxmatchi Alibek Timurqulov ham 10 imkoniyatdan 9 ochko […]

Тони Надаль — дядя и экс-тренер испанского теннисиста Рафаэля Надаля — поделился воспоминаниями об эпизоде на награждении после финала Australian Open-2009 между его племянником и швейцарцем Роджером Федерером, когда последний расплакался. «Мне было неприятно видеть Роджера в такой ситуации. Он толком не мог говорить, просто плакал. Было жаль его»