Новости
Швейцарец Роджер Федерер рассказал, что до сих пор не тренировался после операции на колене. «Меня не было дома больше пяти недель с тех пор, как мне впервые оперировали колено в 2016 году. Для семьи это прекрасное время, хоть нередко мы и сводим друг друга с ума. К счастью, все мои близкие здоровы, несмотря на обстоятельства. Если честно, […]
Экс-первая ракетка мира, бельгийка Ким Клийстерс, вспомнила, какие эмоции испытывала после введения в Зал теннисной славы в Ньюпорте. «В такие моменты переносишься в детство. С тех случилось так много хорошего. Когда мы с сестрой были маленькими, то играли в теннис у дома и представляли, что мы Штеффи Граф и Моника Селеш на Australian Open. Когда ты […]
Хорватка Донна Векич совместно с Федерацией тенниса Хорватии организует благотворительный турнир. Он пройдёт в родном городе спортсменки — Осиек — с 4 по 7 июня. В нём примут участие Топ-теннисистки Хорватии, включая Ану Конюх, которая пропустила два года из-за травмы локтя.
Швейцарец Роджер Федерер прокомментировал идею проведения турниров без зрителей в интервью бразильцу Густаво Куэртену. «Не могу представить, как мы будет играть при пустых трибунах. У меня в голове не укладывается. Правда. Надеюсь, до такого не дойдёт. Конечно, во время тренировочного процесса тоже нет зрителей, но это всё равно будет странно. Нельзя исключать такой вариант, но я буду […]
Бельгийка Ким Клийстерс рассказала, планирует ли они возвращаться в Тур после карантина. «Я не намерена сдаваться. Хочу продолжить своё возвращение и посмотреть, на что я способна. Когда я узнала, что US Open может состояться, то поняла, что хочу сыграть на нём и проверить свои силы. Теперь буду готовиться к нему и набирать форму. Мне нравится проходить процесс […]
В рецепте используется два вида муки, в том числе полезная цельнозерновая. Чтобы панкейки получились пышными, белки отдельно взбиваются в пену и только потом вводятся в тесто. Если не хватает сладости, подавайте блюдо с вареньем, мёдом, фруктами и ягодами. 4 ингредиента 3 порции Ингредиенты Самоподнимающаяся мука 50 г Цельнозерновая мука 50 г Яйца 2 штуки Обезжиренное […]
Добавьте в любимый десерт всего один новый ингредиент, и необычный вкус приятно удивит вас. 5 ингредиентов 6 порций Ингредиенты Белки 5 штук Соль 1 щепотка Сахар 160 г Ванильный сахар 10 г Кокосовая стружка 2 ст. ложки Приготовление 1․ Взбейте белки с солью, чтобы получилась пена. Следите, чтобы в смесь не попало ни капли желтка. […]
Здесь есть решение на каждую проблему и отмазку. 1. Заказать беговую дорожку Плюсы: она останется с вами навсегда. Минусы: дорого и невыгодно, если не собираетесь потом бегать. giphy.com Если ваше тело ломает без бега, а ноги нервно притопывают на месте в ожидании конца пандемии, этот вариант станет вашим спасением. Беговую дорожку можно заказать онлайн и уже через […]
Многие скептически относятся к книгам по саморазвитию, и не зря: воды в них примерно столько же, сколько в Мировом океане. Каждая из таких книг, как правило, на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов. Большую часть времени автор объясняет нам, почему мы должны последовать именно его советам. Так уж устроен человек. Сначала нас […]
Чтобы достичь успеха, необязательно иметь сверхчеловеческую силу воли. Просто сосредоточьтесь на ежедневных действиях. Я первым готов признать, что у меня трудности с мотивацией: не встаю спозаранку, часто побаиваюсь предстоящей тренировки и не прочитываю по сто книг в год. Чтобы преодолеть своё внутреннее сопротивление, я применяю несколько простых принципов. Наблюдайте за своим прогрессом Если вы […]
Перестаньте ныть и возьмите ответственность за своё финансовое благополучие на себя. Почему именно миллион Миллион — заветная сумма для многих. Шесть нулей придают сбережениям статус и щекочут чувство собственной важности. Но тут есть нюансы. Скорее всего, вы уже миллионер Если сложить стоимость всего, что у вас есть прямо сейчас, общая сумма превысит миллион. Просто не […]
Федерация тенниса Узбекистана поздравляет Президента Национального Олимпийского комитета Республики Узбекистан Шоабдурахманова Рустама Мавзуровича с Днём Рождения! Желаем Вам всего самого наилучшего, крепкого здоровья, удачи, процветания и успехов в вашей нелёгкой работе! Рустам Мавзурович также является председателем федерации фехтования Узбекистана и конфедерации Центральной Азии.