Новости
В конце мая месяца согласно утвержденному графику Национальным олимпийским комитетом и Министерством физической культуры и спорта прошли онлайн заседания на платформе ZOOM. На этих заседаниях принимали участие президент Национального олимпийского комитета Узбекистан Рустам Шаабдурахманов, первый заместитель министра физической культуры и спорта Республики Узбекистан Равшан Ирматов, советник председателя НОК Назиржон Худайкулов, начальник управления Акром Низаметдинов и […]
Национальный олимпийский комитет Узбекистана провел онлайн-конференцию совместно с Министерством физической культуры и спорта Республики Узбекистан, а также с участием других официальных лиц ответственных организаций, прикрепленных к спортивным федерациям и ассоциациям. Заседание проходило под председательством президента НОК Р.М. Шаабдурахманова. Выразив благодарность ряду организаций, прилагающих усилия для поддержки олимпийского движения в нашей стране, НОК отметил, что в […]
Дорогие друзья! Онлайн-тренировки продолжаются! Представляем вашему вниманию видео со второй совместной онлайн-тренировки Национальной параолимпийской ассоциации Узбекистана с Национальным олимпийским комитетом и Министерством физической культуры и спорта Республики Узбекистан. Тренировку вновь проводил главный тренер сборной Узбекистана по пара-атлетике Сардор Абдухаликов, который задал темп активной разминкой, и далее помог атлетам провести силовую тренировку под чутким контролем. Нагрузку […]
Те, кто хоть раз бывал в Южной Корее, мог с удивлением для себя обнаружить то, насколько активны пожилые граждане этой страны. Понятно, что это им приходится делать, чтобы быть в состоянии выдерживать «бешенный» ритм, присущий корейцам в работе, но причина кроется не только в этом. Проведя небольшую экскурсию в столь древнюю культуру, мы открыли несколько […]
Юному спортсмену порой бывает очень сложно перенести неудачу на соревнованиях. Если вы хотите, чтобы ребёнок достиг настоящих спортивных высот, то фраза «победила дружба» здесь не всегда может помочь. Необходимо найти правильные слова, чтобы у ребёнка не пропало желание заниматься спортом. При этом многие психологи и тренеры склоняются к единому мнению: адекватная критика намного лучше, чем […]
Легенда современности – Стив Джобс всегда умел фокусироваться на главном. Поэтому в его планах всегда было выполнение трех привычек, помогающих высыпаться. Пил горячий травяной чай Несмотря на большое количество работы, Стив Джобс всегда приходил домой в 17:30, чтобы поужинать с семьей и выпить чай из свежих трав. Отправлялся на прогулку Стив Джобс всегда предпочитал прогулки, […]
Чтобы помочь ребёнку справиться с ленью, важно понять, что мешает ему выполнять поставленные задачи. В большинстве случаев дети ленятся и прокрастинируют потому, что им хочется отложить неинтересное или неприятное занятие. Избавить ребёнка от этого помогут специальные психологические тактики и правильная мотивация. Научите его технике перефразирования, суть которой заключается в смене позиции с «меня заставили» на […]
Развитие по карьерной лестнице требует от человека постоянной «отточки» навыков, как новых, так и старых. В зависимости от сферы деятельности, навыки могут разниться, но существуют 5 ключевых, которые важны практически везде. Давайте пройдёмся по каждому! Публичные выступления В наше время, практически каждую идею нужно уметь «питчить» или презентовать. Для этого, мы просто обязаны располагать развитыми […]
Пандемия затронула всех нас. В режиме самоизоляции особенно важно следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет. Для поддержания иммунитета следите за своим питанием — еда должна быть здоровой, не должно оставаться чувства тяжести после ее употребления. Уменьшите количество соли и насыщенных жиров в своей пище, в противном случае вы рискуете приобрести заболевания сердечно-сосудистой системы. Возьмите […]
Сегодня у нас снова любимая рубрика эмоджи-сериалов. На этот раз мы загадали несколько самых известных и популярных сериалов десятилетия. Ваша задача — угадать какие. Вперед! Наша страница Facebook: https://www.facebook.com/nocuzbekistan Наша страница Instagram: https://www.instagram.com/p/B-ra53rFtlE/ Наша страница Одноклассники.ру: https://ok.ru/group/56786844057789
Швейцарский теннисист Роджер Федерер поделился ожиданиями от возобновления сезона. «Доволен тем, в каком состоянии пребывает моё тело в данный момент. Впрочем, до завершения паузы ещё далеко. Стараюсь потратить это время на общение с семьёй. Уверен, что успею хорошо подготовиться к рестарту сезона. С мотивацией проблем тоже возникнуть не должно»
Немецкий журналист Йорг Альтхофф сообщил в своём Twitter о проведении в Берлине совмещённого выставочного турнира с участием топ-игроков. Соревнования должны состояться с 13 по 19 июля. В мужском турнире сыграют Александр Зверев, Доминик Тим, Ник Киргиос и Янник Синнер, у женщин — Элина Свитолина, Кики Бертенс, Юлия Гёргес и Андреа Петкович. Предполагается, что в ближайшем […]