Новости
Чтобы быть здоровым и стройным, жиры надо есть каждый день. Что такое жиры Жиры — это в общих чертах цепочкиThe truth about fats: the good, the bad, and the in‑between атомов углерода, связанных с атомами водорода. Длинный углеродно‑водородный «хвост» (жирные кислоты) тянется за «головой», в которую входят атомы других веществ, например кислорода. В типичной молекуле пищевого жира […]
Выполнив это один раз, вы порадуете себя. А повторяя регулярно, сможете изменить свою жизнь. 1. Сделайте растяжку Малоподвижный образ жизни, который ведёт большинство из нас, в долгосрочной перспективе серьёзно вредит здоровью. Кроме того, долго сидеть в одной и той же позе просто неприятно. Так что встаньте и сделайте растяжку. Не забывайте совмещать движения с глубоким равномерным […]
Угадаете, где именно? Если вы когда-нибудь ездили в горы (желательно подальше от людей), то наверняка, вдохнув полной грудью этот пьянящий воздух, вы думали, что ничего лучше и быть не может. Но учёные из Колорадского университета утверждают, что в поисках самого чистого воздуха на нашей планете придётся отправиться в места подальше, чем Альпы или Карпаты. Их […]
Официальный канал US Open на YouTube покажет финальный поединок испанца Рафаэля Надаля и серба Новака Джоковича в 2010 году. Титул, завоёванный в том матче, стал для Надаля девятым на «мэйджорах» за карьеру и позволил ему стать седьмым игроком, сумевшим оформить карьерный «Шлем». Трансляция пройдёт в пятницу, 11 июня, и начнётся в 20:00 по московскому времени.
Сербский теннисист Новак Джокович прокомментировал грядущее возобновление календаря. «Пока определённости нет, последнее решение по поводу проведения US Open будет принято в конце месяца. На данный момент, ограничения выглядят чрезвычайно строгими. Одно из правил безопасности, которое по сегодняшнему регламенту должно быть учтено при условии проведения US Open, — это двухнедельный карантин. Таким образом, большинство теннисистов, вероятно, и я […]
Швейцарский теннисист Роджер Федерер записал видеообращение для выпускников академии Рафаэля Надаля. «Желаю вам успехов в будущем! Если кто-то из вас продолжит заниматься теннисом, знайте без чего играть не получится: терпение, готовность много работать и искренняя любовь к спорта. Именно это отличает Рафу от других игроков. И меня. Мы не теряем страсть к теннису, даже в тяжёлые времена. Трудитесь […]
Делимся с вами видео со второй совместной онлайн-тренировки Ассоциации таэквондо (WTF) Узбекистана с Национальным олимпийским комитетом и Министерством физической культуры и спорта Республики Узбекистан. Друзья, не забывайте заниматься спортом, укрепляйте своё здоровье! Видео
Олимпийские игры 2032 года могут пройти в Стамбуле. Об этом заявил вице-президент Национального Олимпийского комитета Турции Хасан Арат. По словам чиновника, его страна, которая ранее претендовала на Олимпийские игры 2020 готова на высоком уровне организовать самый престижный турнир планеты в 2032 году. — Решение принято на государственном уровне. Город готов, Стамбул должен принять Олимпиаду, — […]
В Новой Зеландии излечился последний пациент с коронавирусом. В стране отменяют ограничения, кроме открытия границ. Об этом заявила премьер-министр страны Джасинда Арден. Начиная с сегодняшнего дня все общественные и частные мероприятия могут проходить без ограничений, розничная торговля и гостиничный сектор могут работать в обычном режиме, полностью возобновляется работа общественного транспорта. Ранее в Минздраве страны заявили […]
Друзья, иногда маршрут, по которому должен пробежать спортсмен, бывает настолько запутанным, что некоторые не добегают до финишной прямой. И такие случаи встречались в спортивной истории. Вот и сегодня перед тремя бегунами стоит непростая задача. Посмотрите внимательно на картинку и определите: кто же из спортсменов добежит первым и получит главный приз? Нашли правильный ответ? Тогда пишите […]
Об этом заявил в комментарии президент Ассоциации Летних Олимпийских международных федераций (ASOIF) Франческо Риччи Битти. Штаб-квартиры многих международных федераций по видам спорта расположены в Швейцарии. Правительство этой страны и МОК разработали две схемы финансовой помощи: временной и постоянной, а также единовременный беспроцентный кредит. Подробно об этом стороны рассказали 13 мая. По словам Битти, 2/3 федераций […]
Сегодня, мы очень много времени проводим дома. Именно поэтому важно создать в нём здоровый микроклимат и наиболее комфортные условия. Все мы знаем, как необходимо проветривать помещение и держать квартиру в чистоте. Но, есть и дополнительные помощники, способные улучшить наше состояние и дать возможность дышать полной грудью в закрытом помещении не хуже, чем в горах. И […]