Новости
Голландец Уэсли Коольхоф и хорват Никола Мектич в группе парного Итогового турнира ATP одолели американца Раджива Рама и британца Джо Сэлисбери — 7/6(5), 6/0. За 1 час 21 минуту матча Уэсли и Никола сделали семь эйсов и три брейка, ошибившись при подаче один раз. Тогда как Раджив и Джо один раз подали навылет и допустили четыре двойные ошибки. Таким образом, у Коольхофа и […]
Испанский теннисист Рафаэль Надаль прокомментировал поражение от австрийца Доминика Тима на Итоговом. «Тим провёл отличный матч, но и я показывал качественный теннис. Доволен этим матчем и не расстроен поражением. У меня были шансы, я сделал брейк во втором сете. Мог быть доволен собой. У меня отличные шансы — выше, чем пять лет назад. Уровень тенниса растёт, так что всё […]
Власти Австралии не намерены допускать теннисистов в страну в декабре. Об этом сообщает Tennis Channel. Это ставит под угрозу старт сезона-2021, поскольку игроки не успеют пройти обязательный двухнедельный карантин к началу подготовительных австралийских турниров, а только к Australian Open. За последние две недели в Австралии не выявлено ни одного нового случая заражения коронавирусом. В связи […]
Россиянин Даниил Медведев рассказал о своей карьере и оценил технику игры. «Моя карьера развивалась без особых скачков. Я двигался небольшими шагами, но у меня никогда не было такого, чтобы я был 500-м в рейтинге, получил wild card на турнир и завоевал титул. Я плавно двигался от «Фьючерсов» к «Челленджерам», а потом к квалификациям турниров ATP. Именно поэтому […]
Известный комментатор Александр Метревели в интервью поделился ожиданиями от Итогового чемпионата АТР. — Год назад, когда Даниил Медведев играл в финале сезона, вы могли предположить, что через год к нему присоединится кто-то ещё из россиян? — Скорее всего, да. Все молодые теннисисты настолько ровно играют, что сложно сказать, кто из них пройдёт, а кто нет. Всё зависит […]
«Не вижу в этом ничего неуважительного». В прошлом году подача с руки стала такой модной и обсуждаемой, что ATP даже объявила 2019-й ее годом. Все больше игроков периодически подавали снизу, все больше тренеров и журналистов пытались осмыслить ее уместность и эффективность в современной игре. Даниил Медведев столкнулся с ней в Риме, когда играл против Ника […]
А теперь Марадона зовет его Большой Диего. 28-летний аргентинец Диего Шварцман, который сегодня проведет второй матч на итоговом турнире матчем против чемпиона-2018 Александра Зверева, – обладатель трех титулов ATP, единственный представитель Южной Америки в мировой двадцатке и человек, четыре последних сезона обыгрывающий соперников из топ-10 на турнирах «Большого шлема». Но как это часто бывает с публичными […]
В каких продуктах содержится витамин D Витамин Д является, пожалуй, самым обсуждаемым веществом как в медицине, так и в диетологии. Необходимость достаточного его потребления возникает у человека ещё до рождения, ведь если будущая мать будет испытывать дефицит витамина Д, у новорождённого впоследствии могут быть серьёзные проблемы со здоровьем. Да и во взрослой жизни это вещество […]
Функции кальциферола в организме просто огромны. Подобная многофункциональность объясняется тем, что вещество выступает не только как витамин, но и как гормон. Поступая в пищеварительный тракт, он всасывается в тонком кишечнике, реагируя на воздействие желчи. Большая часть витамина Д адсорбируется именно в срединной части тонкой кишки, остальное же количество остаётся в подвздошной части. Главная функция кальциферола […]
Гиповитаминоз Д пугает молодых мам чуть ли не до дрожи: ведь растущему организму жизненно необходим кальций, а значит, и витамин Д. При его недостатке у крохи может развиться рахит, который сопровождается не только серьёзными изменениями скелета, но и поражением внутренних органов. Особенно страдает сердце и лёгкие, ведь они расположены в грудной клетке, которая начинает деформироваться […]
Cегодня приверженцев здорового образа жизни становится всё больше и больше. Это вполне объяснимо: каждый из нас мечтает о здоровье, долголетии, счастье и молодости. Однако здоровый образ жизни — это упорный труд, и он требует постоянных профилактических мер на регулярной основе. Давайте попробуем рассмотреть профилактику в рамках ЗОЖ сквозь призму учения йоги. Йога выбрана неслучайно, поскольку […]
Теперь давайте перейдём к практическим советам и попробуем составить план профилактических мер в рамках ЗОЖ. Если говорить конкретно, то в такой комплекс мероприятий входят четыре большие группы: Ежедневные. Составьте свой собственный распорядок дня и неукоснительно ему следуйте. Подъём должен быть рано утром, сразу после этого вы должны привести себя в порядок: речь идёт о водных процедурах […]