Новости
Для всех теннисистов грамотное выполнение форхенда – это залог успеха. Удар справа в теннисе может быть классического или современного видов. Разная техника форхенда Нюансов, которые отличают технику выполнения ударов справа у разных теннисистов, очень много: Хватка – от восточной до западной; Форма и длина замаха; Различие в технике проводки (завершении ударного движения); Вид положения, из […]
Ряд проведённых исследований и составленных на их основании научных работ позволил сделать некоторые утверждения, справедливые абсолютно для всех теннисистов мирового класса: Не существует универсальных способов самоконтроля для спортсменов. Каждая из техник подходит конкретным теннисистам и исключительно в определённых ситуациях. Саморегуляция является эффективной лишь при глубоком анализе личностных качеств и может стать решающим фактором в достижении […]
Логическим продолжением череды семейных праздников, когда чествуют мать, отца, сына, братьев и сестёр является День дочери (Daughter’s day). Всё чаще поисковые системы сталкиваются с вопросом о том, когда же отмечается этот день. Часть сайтов утверждают, что датой празднования Дня дочери является 25 апреля. Когда он возник и кем учреждён – этот вопрос также окутан тайной, но сам факт, […]
Слышал про стендап-комиков? Тех самых, которые выходят на сцену лишь с парой-тройкой заготовленных шуток, но «держат» зал полтора часа — импровизируя, вступая в диалоги со зрителями? Так вот Американский комик Кевин Харт рассказал как сохранять уверенность в себе перед лицом толпы. Мое сердце колотится, ладони взмокли, под мышками наверняка здоровенные пятна от пота. Я не могу проверить, потому что […]
Вас вдохновляют путешествия и приключения? Меня вот очень. Именно поэтому, запершись в четырёх стенах, нужно делать то, что будет в радость. Читая книги о путешествиях, сразу мысленно перемещаешься туда, где находятся главные герои, вместе с ними проходишь через трудности и «посещаешь» новые места. В любом случае, приключенческие произведения всегда были интересны читателю, а сейчас книги […]
Мы поговорим о внимании, которое уделяется дзюдо в регионах и городах нашей страны, и достижениях, достигнутых за это время. Сегодня мы говорим о дзюдо в Чирчике. Нашим собеседником станет исполнительный директор Ташкентской областной федерации дзюдо Вахид Жораев. — Как проходят дни карантина в Ташкентской области, особенно в Чирчикских дзюдоистах? — В нашей стране, как и […]
Пропаганда здорового образа жизни среди населения нашей страны, массовый спорт всегда были в центре внимания, и развиваются под постоянным контролем и поддержкой главы нашего государства. Особенно в нынешний карантинный период важность спорта возросла, и наши соотечественники вновь осознали великие благословения здоровья. В Узбекистане существуют федерации и ассоциации по различным видам спорта, и их число постоянно […]
Этот вопрос мучил каждого человека, который посещал спортзал или тренировался дома. Вся мотивация уходит, когда наваливается много дел, появляются трудности на работе, да и любимые джинсы все еще налезают. Если вы чувствуете, что готовы опустить руки, попробуйте несколько наших рекомендаций. Тренируйтесь по утрам Если ваша лень не дает тренироваться регулярно, перенесите занятия на утро. Во-первых, […]
Правильно питаться – это не только следить за разнообразием и качеством продуктов, но и соблюдать определенные правила. Вредные пищевые привычки могут вызвать заболевания пищеварительных органов, а также негативно отразится на переваривании еды. Сегодня мы расскажем о пяти вещах, которые нельзя делать после приема пищи. Десерт из фруктов После еды не стоит есть фрукты. Диетологи советуют […]
Всё, что вам нужно знать о рекордах Серены Уильямс в теннисе. Одержав победу над Ярославой Шведовой в US Open, Серена Уильямс обогнала Роджера Федерера по количеству выигранных матчей (после Шведовой – 308, после игры с Халеп – уже 309) на турнирах “Большого шлема” и теперь является рекордсменом за всю историю современного тенниса. На вопрос о […]
Существует особая категория видов спорта, которая требует не только физической и тактической подготовки спортсменов, но и силы. Воли, способности максимально концентрироваться, твёрдости характера. Он так же считает, что именно в теннисе лучшие игроки представляют элиту мирового спорта, так как они больше других привержены своему делу, относятся к нему с любовью и огромным рвением. В процентном […]
У Иванишевича спрашивают: — Почему вы перестали тренироваться с Сампрасом? — А Вы бы стали играть с человеком, который всё время проигрывает и к тому же ещё и оскорбляет спарринг-партнёра? — Разумеется, нет. — Вот и он перестал играть со мной… У Агасси, после завершения его профессиональной карьеры, журналист спрашивает: — Скажите, Андре, какая-нибудь мечта вашего […]