Новости
юбая уборка начинается с ревизии: беспристрастно оцените, какие вещи вам еще нужны, а какие бесполезны. Безжалостно избавьтесь от одежды, которую не носите, от книг или старых журналов, которые никогда больше не станете читать. Не жалейте сувениры или мелочи, которые вам не нравятся или пылятся в коробках. Ценные вещи необязательно выбрасывать: их можно подарить или отдать […]
Готовьте спагетти болоньезе, пасту карбонара, фетучини Альфредо так, как это делают в Италии. Для приготовления классической пасты подходят макароны из твёрдых сортов пшеницы. Пасту можно сделать самостоятельно и дополнить вкусными и ароматными соусами. Паста карбонара. Для приготовления традиционного соуса карбонара используется панчетта или гуанчиале, а также ароматный сыр пекорино романо из овечьего молока. В наших краях мясные […]
Правильный ужин поможет победить бессонницу. Лишение сна — это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы — начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями. Однако и приём пищи имеет здесь немалое значение. И если у вас есть проблемы со сном, может быть, стоит пересмотреть свою диету. […]
Два простых способа загрузить нужную программу или её APK-файл. Какие приложения можно скачивать, несмотря на ограничения Обратите внимание: ни один из перечисленных способов не позволяет устанавливать платные программы бесплатно. Приложения, недоступные в вашей стране Вы наверняка замечали, что некоторые популярные программы не отображаются в той или иной стране. Это происходит, если разработчик вводит региональные ограничения. […]
Если кратко, то ситуацию нужно взять под полный контроль, но до этого ещё далеко. Всемирная организация здравоохранения назвала шесть обязательных условий для ослабления ограничений, введённых во многих странах из‑за пандемии коронавируса. Пока все они не будут выполняться, возвращение к обычному ритму жизни представляется невозможным. Вот эти условия. 1. Распространение вируса должно контролироваться Этот первый и самый важный […]
Чтобы брюссельская капуста получилась вкусной, желательно четко соблюдать время ее приготовления. Окружение тоже имеет значение. В этом рецепте оно достойное — мед, фундук, шпинат и оригинальный баклажановый соус. Брюссельская капуста с фундуком в соусе из печеных баклажанов. Что нужно: 250 г брюссельской капусты 50 г меда 20 г фундука 10 г шпината Для соуса: 2 шт баклажанов 200 […]
Если вы находились рядом с заболевшим — придёт уведомление. Компании Apple и Google разрабатывают технологию, которая поможет сдерживать распространение коронавируса. Она задействует смартфоны на Android и iOS со включенным Bluetooth и позволит следить, с кем контактировали заболевшие COVID-19. Вот как это должно работать: Два человека ненадолго задерживаются друг с другом, например, минут на 10. Их смартфоны автоматически обмениваются […]
Или жертвовать свежестью дыхания бессмысленно? В интернете нередко можно встретить народные советы по защите от коронавируса. Так, многие авторы рекомендуют чеснок для профилактики — но имеет ли это смысл? Как сообщает ВОЗ, чеснок — полезная еда, которая действительно обладает противомикробным действием. Однако нет никаких доказательств, что его употребление способно защитить от нового коронавируса — и тем более помочь в […]
Мы лжём себе, чтобы успокоиться и почувствовать себя лучше в настоящий момент, но это плохо сказывается на нашем будущем. 1. Мне нужно X, чтобы стать Y Нам сложно поверить, что у нас уже есть всё необходимое, чтобы быть счастливыми. Всегда кажется, что для этого нужна ещё одна победа или ещё одна перемена в жизни. Но […]
Национальное антидопинговое агентство при Кабинете Министров Республики Узбекистан обратилось спортсменам, которые тренируются во время карантина у себя дома. Организация призвала спортсменов, строго соблюдать правила антидопинга и ни в коем случае не нарушать их. «Уважаемые спортсмены и тренера! В связи с пандемией многие спортивные мероприятия, в том числе и Летние Олимпийские и Паралимпийские игры были отсрочены. […]
«Моему терпению пришел конец!», — как часто вы произносите эту фразу? Вам кажется редко или наоборот слишком часто? Тогда пройдите сегодняшний психологический тест, который мы вам предлагаем. Он поможет определить степень вашей терпимости по отношению к другим. Главное – отвечайте быстро и не задумываясь:) 1. Вы считаете, что у вас возникла интересная идея, но ее […]
Президент Международного союза по современному пятиборью (UIPM) Клаус Шорманн заявил, что организация работает над созданием нового спортивного календаря. Клаус Шорманн заверил национальные федерации в том, что создается новый график соревнований. Как и все виды спорта, современное пятиборье пострадало от пандемии коронавируса. Принятие ограничительных мер по сдерживанию пандемии заставило отложить проведение соревнований Кубка мира и Чемпионата […]