Новости

Ещё один интересный и быстрый вариант разнообразить свои завтраки. Этот рецепт попадался мне и раньше, но я, почему-то, не обращала на него особого внимания. Но так как весна к нам пока совсем не торопится, я решила устроить её хотя бы еде. Яичница в ярких колечках болгарского перца очень напоминает маленькое солнышко в тарелке 😉   […]

Помните: то, на что мы тратим свой день, — это то, на что уходит вся жизнь. Мысли и разговоры, люди и окружающая среда — всё, что происходит каждый день — это и есть ваша жизнь. Поразмыслив над этой фразой, хочется более мудро выбирать то, чем наполнено наше существование. Чтобы сделать свою жизнь осознанной, недостаточно найти […]

В последние недели всем нам пришлось шагнуть далеко за границы зоны комфорта. Невозможность выйти на улицу, тревога за себя и близких, изменение привычек, неопределённость будущего — все эти факторы вызывают стресс. В такой сложной и напряжённой ситуации важно правильно питаться, не забывать о физических нагрузках и следить за своим эмоциональным состоянием. Вместе со специалистами компании Herbalife […]

Как правильно использовать старые резиновые перчатки, зажим для пакетов и лист салата в бургере. Пользователи Reddit продолжают делиться забавными лайфхаками и идеями, которые выручали их в различных ситуациях. Вот свежая подборка необычных советов, которые могут быть полезны и вам. 1. Из старых перчаток для уборки и мытья посуды можно сделать с десяток резинок для стяжки проводов […]

Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чтобы через несколько лет быть в плюсе. Почему не получается откладывать деньги В том, что мы реагируем на рекламные призывы […]

Бодрствовать до утра помогут дискомфорт, кофе с шоколадом и троллинг. 1. Избегайте ритуалов, связанных со сном Приготовления ко сну обычно включают в себя некую последовательность действий: надеть пижаму, выпить молока, почитать книгу. Для обычных дней это преимущество: организм сразу понимает, что сейчас вы отправитесь в кровать. Если нужно не спать, таких привычек лучше избегать. 2. […]

Научитесь программировать. И подумайте над тем, чтобы заморозить ваш стул, яйцеклетки или сперму. Это не шутка. Если вам кажется, что мир очень быстро меняется и в нём всё сложнее найти своё место, — вам не кажется. 1. Сделайте всё возможное, чтобы сохранить молодость Сегодня это кажется фантастикой, но уже завтра старение может перейти из категории […]

Какое оно, идеальное тело? По мне так здоровое. И неважно, сколько в нём килограммов, есть ли живот и целлюлит. Я от души радовалась, когда некоторые компании стали использовать в качестве моделей реальных мужчин и женщин. Радовалась и за моделей плюс‑сайз, и за обычных людей, которых наконец‑то освободили от навязанных жёстких стандартов. Но иногда для здоровья надо […]

Как во время карантина провести время с пользой и улучшить свои профессиональные навыки, не потратив при этом ни копейки? В условиях кризиса важно уметь развиваться в разных направлениях и получать новые знания, которые помогут приспособиться к быстро меняющейся реальности. Мы подобрали 5 онлайн-курсов, которые пригодятся тем, кто хочет научиться новому, получить полезную информацию и прокачать […]

Используемые материалы в теннисной ракетке. В настоящее время в производстве теннисных ракеток используется множество различных материалов. Для того , чтобы теннисная ракетка была прочной , производители перепробовали самые разнообразные материалы. Информацию о них можно найти в маркировке на ракетке или упаковке: Composite materials (композитные материалы). Как правило, такая надпись стоит на моделях, которые были произведены […]

Первая теннисная пушка была изобретена еще в 1920 году знаменитым французским теннисистом и впоследствии бизнесменом Жан Рене Лакост (Jean René Lacoste). Рене Лакост в возрасте 16 лет изготовил механическую теннисную пушку , барабан которой приводился в движение ручкой. Мяч из трубы падал на желоб барабана, и затем выстреливался разжимающейся пластиной-бойком на сторону противника . Рене Лакост по прозвищу «крокодил» […]

Первоначально теннисисты средневековья перебрасывали друг другу мяч ладонью. Со временем, когда появились мячи с пробковой сердцевиной, чтобы предохранить ладонь от повреждений, на руку стали надевать специальную кожаную перчатку или деревянный щиток. Первые же ракетки, напоминающие профиль руки, выпиливали из цельного куска твёрдых пород древесины, обладающих хорошими прочностными характеристиками. Как правило, из ясеня, дуба или красного дерева. В […]