Новости
Упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут вам привыкнуть к правильному положению тела. Круглые плечи — это нарушение осанки, при котором плечи выходят вперёд. Такая проблема часто встречается у людей, которые работают сидя с опущенной вниз головой за компьютером, ноутбуком, смартфоном или планшетом, водят автомобиль, переносят или поднимают тяжести. Эти условия заставляют человека сохранять положение тела с […]
Yurtdoshlarimiz orasida katta qiziqish uygʻotgan #uydaqol #hayotgaqoʻshil #sportchallenge chellenjining ikkinchi fasli ham qizgʻin davom etmoqda. Bugun ushbu tanlovning ikkinchi fasl 1-turiga yakun yasaldi. 28-apreldan 3-maygacha davom etgan chellenjning 1-turiga yurtdoshlarimiz tomonidan mingga yaqin videomaterial kelib tushdi. Hakamlar hayʼati qaroriga koʻra, tanlovda bu safar gʻoliblar quyidagicha koʻrinish oldi: 1-oʻrin: Toshkent shahri Sergeli tumanida istiqomat qiluvchi Uzakbergenovlar […]
Ливанский теннисист Бенджамин Хассан стал первым игроком, который в течение всего поединка играл в защитной маске, сообщает Marca. Бенджамин — один из участников выставочных соревнований Tennis Point Exhibition Series, проходящих в Германии. Хассан встречался с немцем Константином Шмитцем и добился победы со счётом 4/3, 4/3.
Российская теннисистка Мария Шарапова проиграла в первом же матче турнира по игре Mario Tennis Aces. Россиянка выступала в паре с моделью Карли Клосс. Они уступили Кевину Андерсону и игроку НФЛ Райану Тэннехиллу — 3/6. Также в четвертьфиналах сыграют: Серена Уильямс и модель Джиджи Хадид — Мэдисон Киз и певец Seal; Винус Уильямс и игрок НФЛ Деандре Хопкинс — Тэйлор Фритц и звезда TikTok Эдисон Рае […]
Полюбите неудачи, перестаньте быть заложником ситуаций и поверьте: выиграть может каждый. Часто преграды, которые мешают нам достичь цели или стать лучше, есть только в нашей голове. Сознание определяет, как мы поведём себя в трудных ситуациях, справимся ли со страхом, добьёмся успеха или потерпим неудачу. Поэтому его нужно менять. Как мыслить позитивно Негативное мышление мешает нам идти […]
Экс-первая ракетка мира, австралиец Ллейтон Хьюитт, прокомментировал идею помощи низкорейтинговым игрокам. «Я смотрю на трудяг — например, Дакворта. Он выкладывается и много работает, вернулся в Топ-100. Но у него мало денег, а сейчас он не зарабатывает. Джокович предлагает ему отдать пять-десять тысяч просто так. Просто отдать игрокам, которые не входят в Топ-100. Это неправильно. Многие середняки […]
Председатель ATP Андреа Гауденци прокомментировал идею помощи низкорейтинговым игрокам. «Мы планируем разделить деньги между 400 игроками. В образовании фонда примут участие мужской и женский Туры, ITF и «Шлемы». Возможно, призовые фонды разных турниров тоже будут перераспределены. Формирование бюджета уже в завершающей стадии»
кс-вторая ракетка мира Робин Содерлинг ответил на вопрос о том, у кого по завершении карьеры будет больше всего титулов на «Шлемах». «В данный момент ещё один титул Рафы вероятнее, чем триумф Роджера. Надаль по-прежнему готов биться за победы на таких турнирах, однако, как мне кажется, у него уменьшилась мотивация. Вообще, я считаю, что когда «Большая тройка» закончит, […]
Украинский теннисист Сергей Стаховский прокомментировал высказывания австрийца Доминика Тима, не считающего целесообразным помогать низкорейтинговым игрокам. «Это решение каждого. У Тима есть младший брат, с которым он ездил на «Фьючерсы», и я, в принципе, понимаю, что он там видел, потому что я наблюдал то же самое. Это его решение, никто не может заставить Доминика помогать. Я тоже считаю, что […]
Мёд, корица, мускатный орех, имбирь и гвоздика придают этому десерту потрясающий аромат. 9 ингредиентов | 4 порции Ингредиенты Яблоки 4 штуки Мёд 2 ст. ложки Грецкие орехи ¹⁄₂ стакана Молотая корица по вкусу Молотый мускатный орех по вкусу Молотый имбирь по вкусу Молотая гвоздика по вкусу Сливочное масло 100 г Можно добавить Изюм или другие […]
Normativ-huquqiy hujjatlar loyihalari muhokamasi portalida Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining “Respublika aholisi oʻrtasida “Jismoniy tayyorgarlik darajasi” sport sinovlarini oʻtkazish chora-tadbirlari toʻgʻrisida”gi farmoni loyihasi muhokama uchun qoʻyildi. Loyihada 2021-yildan boshlab har yili aholining barcha qatlamlari oʻrtasida “Jismoniy tayyorgarlik darajasi” sport sinovlarini oʻtkazish tizimi joriy etilishi nazarda tilgan. Shuningdek, “Jismoniy tayyorgarlik darajasi” sport sinovlarini tashkil etish boʻyicha umummilliy dastur qabul […]
Советы, которые помогут эффективно и легкого похудеть. Лучше всего для худеющего будет найти себе сообщника в этом нелегком деле. Это повысит мотивацию и не даст сдаться. Перед началом диеты следует провести ревизию своих запасов и избавиться от всего, что может навредить. Кроме того, необходимо провести замеры своих параметров и записать в дневник. Следует настроиться позитивно […]