Новости
«Смотрите, смотрите. Я не притворяюсь. У меня ноги трясутся. Трудно описать все словами. Начало получилось неожиданным – я думал, у нас будет больше времени на подготовку, но через две секунды мы уже набирали скорость. А когда поднялись, у меня зажались мышцы, ноги началось сводить. Было страшно. Было страшно, я признаю. На земле мне нравится больше. […]
Здоровье — одна из самых главных ценностей в жизни человека. Если у человека нет здоровья, будь то физическое здоровье или, что не менее важно, духовное здоровье, то говорить о высоком качестве жизни и гармонии не приходится. К сожалению, в нашем обществе принято задумываться о своём здоровье тогда, когда оно уже изрядно пошатнулось. Лишь тогда, когда […]
Валеология как наука ставит перед собой следующие задачи: Изучение причин болезней и причин здоровья человека. Исследование факторов, влияющих на здоровье человека. Исследование состояния здоровья и его резервов. Формирование в обществе установок на здоровый образ жизни. Популяризация здорового образа жизни. Сохранение и восстановление здоровья методами физического и духовного самосовершенствования. Таким образом, валеология — это не просто […]
Витамин Н (биотин) относится к классу микровитаминов, которые нужны организму человека в микроскопических количествах: необходимые ежесуточные нормы как для детей, так и для взрослых пациентов, в том числе относящихся к группам повышенной потребности, исчисляются микрограммами. И тем не менее, игнорировать эту потребность значит разрушать собственное здоровье — ведь этот витамин крайне важен для процессов, поддерживающих […]
Биотин является частью десятков обменных процессов, протекающих в организме. Без его участия не происходят реакции, отвечающие за рост, энергообмен, формирование мышц, эпителия, соединительных и нервных волокон. И хотя самостоятельно витамин Н действовать не может, он входит в состав значимого комплекса пищеварительных ферментов, которые активизируют молекулы биотина. Многолетние исследования наглядно продемонстрировали, что витамин Н принимает участие […]
частвует в углеродном обмене, обеспечивая организм энергетическими ресурсами из пищевых нутриентов. Стимулирует процессы расщепления липидов, регулируя массу тела и количество жировых отложений, улучшает усвояемость белковой пищи и положительно влияет на ЖКТ в целом. Активизирует синтез гемоглобина, а значит, опосредованно влияет на обеспечение клеток и тканей кислородом и перенос углекислоты. Регулирует процесс образования глюкозы из безуглеводных […]
Недостаток витамина Н в организме — довольно частое явление, поскольку вещество практически не способно накапливаться во внутренних органах и тканях. Впрочем, причина частых гиповитаминозов кроется не только в физико-химических особенностях вещества, но и во внешних факторах, влияющих на усвоение и синтез биотина. Условия, провоцирующие недостаток витамина Н в организме, могут включать: антибактериальную или сульфаниламидную терапию, […]
Сегодня почётная представительница узбекского волейбола, Олимпийская Чемпионка Лариса Павлова отмечает свой День рождения. Павлова Лариса Михайловна родилась в 1952 году. Мастер спорта международного класса по волейболу. Лариса Михайловна в составе Бывшего Советского Союза завоевала золотую медаль Олимпийских игр Москва-1980. И по сей день Лариса Павлова активно участвует в процессе пропаганды здорового образа жизни в качестве […]
Международная ассоциация бокса (AIBA) объявила имена кандидатов, которые претендуют на пост Президента организации. Рами Ал Масри — Германия (Председатель комиссии судей Германии) Анас Отаиба — ОАЭ (Президент Азиатской конфедерации бокса, вице-президент АIBA) Умар Кремлёв — Россия (Генеральный секретарь Федерации бокса России, член исполкома AIBA) Сулейман Микаилов — Азербайджан (член исполкома AIBA) Мухаммад Мустазан — Мараккеш […]
Всемирное антидопинговое агентство (WADA) выразило крайнюю озабоченность в связи с новыми обвинениями в адрес бывшего главы Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) Тамаша Аяна. Немецкий телеканал ARD в начале января выпустил фильм журналиста Хайо Зеппельта, в котором IWF и глава организации Тамаш Аян обвиняются в создании «культуры коррупции» и сокрытии допинга. Впоследствии было объявлено о […]
Стали известны результаты жеребьёвки парного Итогового турнира ATP в Лондоне. В группу Боба Брайана вошли Мате Павич и Бруно Соареш, Марсель Гранольерс и Орасио Себальос, Джон Пирс и Майкл Винус, а также Юрген Мельцер и Эдуар Роже-Васслен. В группу Майка Брайана вошли Раджив Рам и Джо Сэлисбери, Кевин Кравец и Андреас Мьес, Уэсли Коольхоф и Никола Мектич, а также Лукаш Кубот и Марсело Мело. Напомним, что соревнования стартуют 15 ноября. Итоговый турнир ATP. Расписание первого игрового дня Джокович с […]
Воскресенье, 15 ноября — первый игровой день Итогового турнира ATP в Лондоне. В этот день стартуют матчи кругового этапа в одиночном и парном разряде. В воскресенье на лондонские корты выйдет один россиянин — Андрей Рублёв. O2 Arena. Начало в 12:00 (15:00 по московскому времени) Кевин Кравец и Андреас Мьес (Германия) — Уэсли Коольхоф и Никола Мектич […]