Новости

Для большинства игроков, форхенд — это любимый удар. Это упражнение для теннисиста-правши, позволяет использовать правильную работу ног, чтобы быстро передвигаться за мячом и наносить более мощные удары.     1. Обзор упражнения. Это упражнение поможет вам доминировать на площадке с помощью удара справа. Для того чтобы сделать это вам нужна правильная работа ног, чтобы двигаться за мячом […]

Joriy yil 1-may kuni Sirdaryo viloyatidagi Sardoba suv ombori toʻgʻonining bir qismi oʻpirilishi natijasida suv omboridan chiqqan suv oqimi aholi yashash punktlariga jiddiy zarar yetkazgandi. Ushbu baxtsiz hodisa yetkazgan talofatlar oqibatlarini bartaraf etish yoʻlida Sirdaryo viloyatining Sardoba, Oqoltin va Mirzaobod tumanlarida Hukumat komissiyasi bilan birgalikda mahalliy aholi va respublikamizning turli mintaqalaridan kelgan koʻngillilar tun-u kun […]

Toshkent viloyati jismoniy tarbiya va sport boshqarmasi tomonidan viloyatdagi barcha sport taʼlim muassasalarining bugungi holatini oʻrganish va sport inshootlarining karantin davridan keyin sportchilarning foydalanishlari uchun shay holatga keltirish boʻyicha keng koʻlamli ishlar olib borilmoqda. Bugun, 7-may kuni boshqarma boshligʻi Komiljon Adilov boshchiligidagi ishchi guruh Ohangaron tumani jismoniy tarbiya va sport boʻlimi tomonidan karantin davrida ish […]

Пресс-служба ATP представила Роджера Федерера, Рафаэля Надаля, Даниила Медведева и других Топ-теннисистов в образах персонажей саги «Властелин колец» и «Хоббит». «Властелины корта», — так подписана картинка в Instagram ассоциации. Федереру досталась роль Гендальфа, Надалю — молодого Бильбо Бэггинса, Новаку Джоковичу — Торина Дубощита, Даниилу Медведеву — Трандуила, Александру Звереву — Леголаса, а Доминику Тиму — эльфийки Тауриэль.

Все мы хотим выглядеть красиво, подтянуто и спортивно. К лету мы начинаем более интенсивно заниматься спортом, к пляжному сезону хотим поскорее сбросить лишние килограммы. Но не стоит себя изнурять тяжелыми диетами. Чтобы похудеть и поддерживать вес в норме достаточно придерживаться суточной нормы калорий, которые вы потребляете ежедневно с пищей. Используя наш калькулятор нормы калорий, вы […]

А Вы знали, что явным лидером по числу сломанных ракеток является российский теннисист Марат Сафин? За свою карьеру спортсмен сломал более 700 ракеток. Несмотря на свою неуравновешенность Марат Сафин является последним представителем России, ставшим первой ракеткой мира.    

Япония всегда привлекала толпы туристов. Ежегодно с апреля по май множество людей стремится посетить розовое великолепие, которое называется Фестиваль Фудзи Шибазакура. Фестиваль проходит в парке Hitsujiyama на острове Хонсю, где цветут миллионы флоксов. На самом деле, это холм с площадью около 17600 квадратных метров. Весной он превращается в огромный живописный и благоухающий цветочный ковер, из-за […]

Почему после какого-то времени использования ваш телефон начинает тормозить? При этом тормозят как Android, так и iPhone. Возможно, вы уже пытались очистить телефон от лишнего, оптимизировать Android с помощью специальных программ или обновить прошивку телефона. Но это не принесло ощутимого ускорения телефону или планшету и через некоторое время ваше устройство снова начинало притормаживать. Многих возмущает […]

Паста «Карбонара» будет разнообразием вашего обеденного стола. Легкость её приготовления удивит вас и ваших домочадцев! Паста «Карбонара» – блюдо, которое зародилось в Италии. Оно представляет собой пасту с яичным соусом, кусочками обжаренного бекона. Оно очень вкусное, поэтому я вам предлагаю приготовить это блюдо дома за 15 минут. Ингредиенты, которые вам понадобятся: 3 штуки — желтки, 100 грамм […]

Joriy yilning 1-may kuni Sardobada roʻy bergan texnogen falokat oqibatlarini bartaraf etish boʻyicha ishlar qizgʻin davom etmoqda. Tabiiy ofat natijasida koʻplab xonadonlarni suv bosgan edi. Shu boisdan Sirdaryo viloyatining Sardoba, Oqoltin va Mirzaobod tumanlarida Hukumat komissiyasi bilan birgalikda mahalliy aholi va respublikamizning turli mintaqalaridan kelgan koʻngillilar tun-u kun ish olib bormoqda. Eʼtiborlisi, bu hududlarda Jismoniy […]

Jismoniy tarbiya va sport vazirligi tizimidagi ixtisoslashtirilgan olimpiya zaxiralari maktab-internatlarining rahbarlari ishtirokida videokonferensiya yigʻilishi oʻtkazildi. Yigʻilishni vazirning birinchi oʻrinbosari Ravshan Sayfutdinovich Ermatov olib bordi. Unda dastlab, bugungi kunda maktab-internatlarida olib borilayotgan ishlar, trenerlarning masofaviy oʻquv-mashgʻulot jarayonini tashkil etishi va olib borishi holati, qolaversa maktab-internatlardagi obodonlashtirish ishlari va ularning sanitarik holati yuzasidan direktorlarning hisoboti tinglandi. Videokonferensiyada […]

Sirdaryo viloyatida joylashgan “Sardoba” suv ombori dambasida suv toshishi natijasida viloyatning Sardoba, Oqoltin va Mirzaobod tumanlari aholisi evakuatsiya qilinib, ushbu tumanlarda favqulodda holat joriy etildi. Mazkur hududlarda talofat koʻrgan aholi turar joylari va ijtimoiy soha obyektlarini tiklash boʻyicha amalga oshirilayotgan ishlar faol davom ettirilmoqda. Jismoniy tarbiya va sport vazirligi tashabbusi bilan tashkil etilgan “Koʻngilli sportchilar” […]