Новости
Третий день 1. Ляг на живот и вытяни руки вдоль тела. Затем вытяни руки по широкой дуге так, чтобы пальцы смотрели вверх. Когда руки будут над твоей задницей, согни их в локтях, чтобы большие пальцы коснулись друг друга. Вернись в исходное положение. Повтори десять раз. 2. Встань в позицию отжимания и опусти тело так, чтобы оно практически […]
Четвёртый день 1. Встань ровно и начинай бежать на месте. Не поднимай колени слишком высоко, чтобы не повредить их или связки. Достаточно минуты. 2. Встань ровно, руки вытяни по швам, ноги на ширине плеч. Начинай выполнять прыжки, широко расставляя ноги и поднимая руки вверх, а затем возвращаясь в исходное положение. И так несколько раз. Достаточно минуты. 3. […]
Соревнования ITF в Ираклионе не смогли стартовать из-за затопления кортов после сильных дождей. Турнир должен был начаться ещё в понедельник, но корты до сих пор затоплены. Участники не уверены, что фьючерс стартует на этой неделе.
В Республиканской школе олимпийского резерва по теннису стартовал Кубок Узбекистана среди мужчин и женщин. В соревновании принимают участие 15 команд со всех регионов страны, разделившись на 4 группы. Согласно регламенту, победители будут определены в индивидуальном направлении среди мужчин и женщин, а также в миксте. Команды, завоевавшие 1 место в групповом этапе, выйдут в полуфинал и […]
Даниил Медведев выиграл итоговый турнир ATP, победив в финале Доминика Тима – 4:6, 7:6, 6:4. Несколько тезисов, почему это была невероятная победа большого теннисного интеллектуала. Как и в полуфинале с Надалем, Медведев оказался в очень сложном положении. Из-за одного плохого гейма на подаче он уступал по партиям сопернику, владеющими всеми оружиями для того, чтобы нейтрализовать […]
Американские журналисты подвели финансовые итоги сезона-2020 в мужском Туре. Больше всех призовых заработал серб Новак Джокович — шесть с половиной миллионов долларов. 1. Новак Джокович — 6 511 233 2. Доминик Тим — 6 030 756 3. Рафаэль Надаль — 3 881 202 4. Даниил Медведев — 3 622 891 5. Александр Зверев — 3 279 966 6. Андрей Рублев — 2 223 865 7. Стефанос Циципас — 2 […]
Сербский теннисист Новак Джокович поделился новыми фотографиями в социальных сетях. «Дом, милый дом», — подписал Новак снимки, сделанные во время тренировки на кортах его академии в Белграде.
Среди паралимпийцев встречаются и такие, которые ранее занимались профессиональным спортом, но потом по воле судьбы, ставшие инвалидами. Один из них – дзюдоист Олег Крецул. Во время подготовки к Олимпийским играм Атланта – 1996 он попал в аварию и стал слепым. Спустя два года Крецул вернулся на татами и стал принимать участие на соревнованиях среди не […]
Соревнования Al Habtoor Tennis Challenge с призовым фондом сто тысяч долларов пройдут с 7 по 13 декабря в Дубае. На турнире выступят 13 представительниц первой сотни рейтинга. Первый номер посева достался француженке Кристине Младенович. С полной версией сетки можно ознакомиться по этой ссылке.
«…Сегодня, когда в полную силу реализуется мощный потенциал нашего народа, в Узбекистане закладывается фундамент новой эпохи Возрождения — третьего Ренессанса. Ведь сегодняшний Узбекистан — это не вчерашний Узбекистан. И наш народ — уже не тот, каким был вчера» — Шавкат Мирзиёев. СПОРТ — ЭТО СРЕДСТВО ВОСПИТАНИЯ И РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ С приобретением государственной независимости, в […]
Чудо-смэш. Роджер Федерер мастерски разбирается с высоко летящими мячами. У сетки он почти безупречно заколачивает обычные смэши и слэм-данки в прыжке в стиле Пита Сампраса. А еще потрясно кладет реверсы – если мяч ему закидывают через левое плечо. И уверенно пробивает скайхуки (изобретение Джимми Коннорса – пятясь назад, мяч будто крюком выковыривают из воздуха. Отсюда […]
Для реакции на удар есть всего секунда. Давайте разберём, как мозг игроков адаптируется под темп? Когда смотришь профессиональный теннис с трибун, сразу же бросается в глаза, что игра на самом деле намного быстрее, чем кажется по телевизору. Скорость, с которой летит мяч и двигаются игроки, поражает каждый раз. Замедление игры в трансляциях происходит по двум причинам. […]