Новости

12.06.2025 Скакалка – лучшая кардиотренировка на карантине: сжигает жир и даже улучшает память

Карантин спровоцировал резкий спрос на домашние тренировки – велотренажеры, гантели, планки. Но самый простой, универсальный и эффективный тренажер, наверняка найдется в каждой квартире. Это скакалка – самое время достать ее с верхней полки.  Прыжки – отличное кардио, а еще сжигают жир Скакалка – незаменимый элемент подготовки легкоатлетов, боксеров, фигуристов, футболистов, теннисистов. Да и вообще прыжки […]

Подробнее
12.06.2025 КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА

Во время карантина, находясь дома, важно прибегнуть ко всем способам, направленным на улучшение функционирования иммунной системы и укрепление организма.  Укрепление иммунитета и питание  Чтобы повысить защитные силы организма, предотвратить развитие некоторых заболеваний или помочь иммунитету правильно реагировать на те, которые уже проявились, важно увеличить потребление продуктов, богатых витаминами и минералами.  Диета, укрепляющая иммунитет, должна включать […]

Подробнее
12.06.2025 Вкусный и сытный овощной салат с рисом и сыром тофу

Ингредиенты: — 1 стакан нешлифованного риса (бурый, дикий рис) — 1/2 упаковки соевого сыра тофу — 1 сладкий перец красного цвета — 2 помидора — 1/3 стакана консервированной или свежей кукурузы — 2 зубчика чеснока — 1/2 брокколи маленького размера — 1/2 пучка свежего шпината — 1 ч. л. коричневого сахара — 2 ст. л. […]

Подробнее
12.06.2025 Уимблдон ожидает получить 141 миллион долларов по страховке

Как мы уже сообшали, в этом году Уимблдон не состоится. Травяной турнир Большого Шлема был отменен из-за пандемии коронавируса. Уимблдон платил 2 миллиона долларов в год за страхование от пандемии последние 17 лет — всего: $34 млн. После отмены турнира из-за коронавируса, Уимблдон, как сообщается, получит $141 млн, что очень умно, быть может это окупит […]

Подробнее
12.06.2025 Australian Open изучает возможность проведения турнира-2021 без зрителей

Сообщается, что помимо отсутствия зрителей турнир может организовать для приезжих игроков изоляцию в мельбурнских гостиницах. Также сообщается, что Australian Open-2020 установил рекорд посещаемости среди всех турниров «Большого шлема» (более 812 000 человек). Напомним, календари ATP и WTA из-за пандемии коронавируса приостановлены как минимум до 13 июля. 

Подробнее
12.06.2025 Топ-игроки рассказали о том, кто вдохновил их пойти в теннис

Хорват Марин Чилич, британец Энди Маррей, испанка Гарбинье Мугуруса, румынка Симона Халеп, серб Новак Джокович и немка Ангелик Кербер рассказали о людях, которые вдохновили их на занятия теннисом. Чилич: «Меня вдохновляли родители. В шесть лет я не мог ещё выбирать себе вид спорта, но теннис мне сразу же понравился. Также я благодарен кузену, который играл […]

Подробнее
12.06.2025 Роджер Федерер: Не хочу больше позориться на корте

Швейцарский теннисист Роджер Федерер поделился воспоминаниями о ранних годах карьеры. «Я был совершенно другим: кричал, ломал ракетки, ругался, вёл себя на корте по-дурацки. В какой-то момент карьеры, я просто стукнул по столу и перестал. Не хотел больше бросать ракетки и позориться перед тысячами зрителей на стадионе. Мне это не нравится. Поэтому я изменился. Но здорово, […]

Подробнее
12.06.2025 Рафаэль Надаль передал на благотворительность чемпионскую футболку с «Ролан Гаррос»-2019

Вторая ракетка мира Рафаэль Надаль передал на благотворительный аукцион футболку, в которой стал чемпионом «Ролан Гаррос»-2019. Аукцион проходит онлайн в рамках кампании, которую 19-кратный победитель «Больших шлемов» запустил вместе с баскетболистом Пау Газолем. «Я, конечно, не знаю, в этой ли футболке закончил матч, но она одна из тех, что я надевал в день финала. Она много для меня значит. […]

Подробнее
12.06.2025 Бобур Абдазов спортивный врач-диетолог

Наш спортивный врач-диетолог федерации тенниса Узбекистана Бобур Абдазов. Показал как проводит карантин дома, а также поделился хорошим рецептом салата-богатым витаминами! 

Подробнее
12.06.2025 Пульпис — звезда испанского футзала

Дорогие читатели и любители спорта! Сегодня мы покажем Вам инеерсное интреврью с Хосе Мария Пасос, также известный как Пульпис, — испанский тренер с блестящей карьерой как в своей стране, так и за рубежом. Успевает вести тренировки и технические курсы. Его карьера началась в 1996 г., когда он возглавил галисийскую команду «Аутос Лобелье», где проработал два сезона. Тренировал […]

Подробнее
12.06.2025 Глава ATP: Никто не знает, когда мы возобновим сезон

Председатель ATP Андреа Гауденци поделился ожиданиями от возобновления турниров. О своей работе в АТР и возобновлении сезона — Когда я вступил в должность, в Австралии были лесные пожары, после них началась вспышка коронавируса. На сегодня я готов к тому, что в любую минуту может начаться Третья Мировая война! Так что, эти пару месяцев были явно не такими, […]

Подробнее
12.06.2025 День финского языка (День Микаэля Агриколы)

Ежегодно 9 апреля финны и любители финского языка во всем мире активно отмечают День Микаэля Агриколы (Mikael Agrikolan päivä / Michael Agricola’s Day) или День финского языка (Suomen kielen päivä / Finnish Language Day). Этот день не является в Финляндии выходным, но в стране поднимается государственный флаг. Великий финский просветитель Микаэль Агрикола (Mikael Agricola, ок. 1510 — 9 апреля […]

Подробнее