Новости

12.06.2025 5 постулатов Авиценны о здоровом образе жизни

Ученый большую часть своей жизни занимался медициной. Его книги по медицине служили хрестоматией для врачей в течение 600 лет, а советы про то, как прожить счастливую и здоровую жизнь, написанные 10 веков назад, актуальны до сих пор. Приводим его самые известные высказывания: О физической активности: «Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни […]

Подробнее
12.06.2025 Фитнес-рецепт творожной запеканки

Если вам хочется чего-то сладенького, то не отказывайте себе в этом. Наш фитнес-рецепт творожной запеканки – это не просто мечта для сладкоежки, но и отличное решение для тех, кто следит за своей фигурой. Лёгкая и вкусная, она станет прекрасной заменой вредным пирогам и тортикам. Попробуйте! Что нам нужно: • Творог, желательно обезжиренный – 300 г; […]

Подробнее
12.06.2025 16 удивительных фактов из мира географии

1.Эверест не самый высокий.Да, если считать высоту над уровнем моря, то Эверест самая высокая точка планеты. Однако, если считать высоту от центра ядра Земли, то вулкан Чимборасо на 3.4 метра выше пика Джомолунгмы. 2. Можно сыграть футбол командами «полушарие vs полушарие» Да-да, и это можно сделать на стадионе «Эстадио Милтон Корреа» в Бразилии, середина поля […]

Подробнее
12.06.2025 Роджер Федерер признан самым влиятельным человеком в мире тенниса

Французское издание L’Equipe составило рейтинг самых влиятельных людей в мире тенниса. На вершине списка оказался швейцарец Роджер Федерер, за которым следует американка Серена Уильямс.  1. Роджер Федерер (Швейцария) 2. Серена Уильямс (США) 3. Новак Джокович (Сербия) 4. Рафаэль Надаль (Испания) 5. Крэйг Тилли (директор Australian Open) 6. Билли Джин Кинг (США) 7. Агенты (собирательный образ) 8. Андреа Гаунденци (глава ATP) 9. […]

Подробнее
12.06.2025 WTA запустила благотворительную программу

Руководство WTA объявило о запуске благотворительной программы WTA Charities, направленной на помощь районам, которые пострадали от коронавируса. В рамках программы WTA приобрела и передала пять тысяч масок и 20 тысяч продуктовых наборов медикам города Тампа-Бэй. Также Тур купил четыре тысячи обедов для детей Лондона.

Подробнее
12.06.2025 Стефанос Циципас тренируется с друзьями во время карантина

Греческий теннисист Стефанос Циципас в условиях карантина тренируется не один. Грек выложил видео тренировки, на котором он работает в компании двух парней. «Кто выпустил собак?» — подписал видео Стефанос.Все турниры АТР, WTA и ITF отменены до 13 июля  

Подробнее
12.06.2025 Анастасия Павлюченкова показала, как тренируется дома

Российская теннисистка Анастасия Павлюченкова показала, как тренируется в домашних условиях. «Хотели больше домашних тренировок? Получите! Работаем», — написала Павлюченкова в инстаграме.

Подробнее
12.06.2025 ПП Тирамису за 3 минуты

На один этот вкуснейший десерт выходит около 270 ккал (не считая фруктов и шоколада для украшения десерта, так как этим вы распоряжаетесь на своё усмотрение). Но главное — ничего вредного в составе! Ингредиенты (на 2 порции): · 2 банана (небольших) · 4 хлебца (очень вкусно использовать сладкие хлебцы Dr Korner – есть медовые, яблочные, черничные […]

Подробнее
12.06.2025 Президент ATP: «Мы не скрываем, нас ждет тяжелый год»

Президент ATP Андреа Гауденци поделился мнением о ситуации с пандемией коронавируса. — Мы разработали уже около 50 версий этого календаря, они меняются каждую неделю, рано или поздно придем к окончательному варианту… В любом случае, чтобы провести турнир, его организаторам нужно знать хотя бы за 6-8 недель до старта соревнований, что он точно состоится. Никто не может сейчас сказать, что произойдет в дальнейшем. Лично я сохраняю оптимизм в отношении возможности начать играть в теннис летом в США, затем можно было […]

Подробнее
12.06.2025 Вице-президент Федерации тенниса Германии рассказал о конфликте из-за переноса «Ролан Гаррос»

Вице-президент Федерации тенниса Германии Дирк Хордорф прокомментировал конфликт между «Ролан Гаррос» и теннисными организациями, связанный с переносом турнира 2020 года. «ATP уже сказала «Ролан Гаррос» и Федерации тенниса Франции: если вы продолжите в том же духе, мы не будем давать рейтинговые очки за турнир. И это ещё не всё, очков может не быть и в следующем году. Бернар Гюдичелли не очень умный. До объявления о переносе у него был созвон с боссами ATP, WTA и, кажется, ITF. Все ему сказали: «Так нельзя, мы найдём дату, […]

Подробнее
12.06.2025 5 лайфхаков, как заставить себя делать то, что не хочется

Не хочу! Просто не хочу и не буду! Я Великий Нехочуха! Лягу на диван и буду смотреть любимых блогеров. А задача, к выполнению которой никак не могу приступить, подождет. Пусть меня грызет совесть – погрызет и перестанет, наверное. Знакомо? Как в такие минуты заставить себя делать то, что запланировано? Предлагаю 5 действенных лайфхаков. Просто начните […]

Подробнее
12.06.2025 7 крутых лайфхаков для уборки

Наверняка многие из вас, сейчас уделяют много времени уборке на карантине. Поэтому не пропускайте крутые лайфхаки, которые помогут существенно быстрее наводить идеальный порядок. Если выделять на уборку полчаса ежедневно, все выходные можно посвятить отдыху. В понедельник вытираем пыль, во вторник чистим сантехнику, в среду занимаемся кухней и т.д. А если правильно организовать пространство, используя принцип модульного […]

Подробнее