Новости
Домашний карантин — что это?Как соблюдать этот режим в самоизоляции. Специалисты отметили: следует не выходить из дома весь период карантина, даже для того, что бы получить посылку, купить продукты или выбросить мусор. Сейчас в Узбекистане все официальные продуктовые магазины, осуществляют доставку необходимых продуктов. В таких условиях, вполне возможно воздержаться от выхода в город. «Вы можете […]
Очень сложно найти человека, не любящего такое популярное итальянское блюдо как пицца. Но те, кто не хочет навредить фигуре, и привык следить за правильностью своего питания вынуждены отказывать себе в этом вкусном блюде. И это очень зря, ведь сегодня существуют рецепты, которые ничем не уступают по вкусу вредным и калорийным блюдам. Мы с вами хотим […]
Спортсмены моют руки и передают мыло другим игрокам и призывая тем самым — оставаться дома и соблюдать все меры профилактики против коронавируса. Всем хорошего настроения! ⠀#оставайтесьдома
Челлендж Федерера: надеть шляпу и стучать мячом в стенку набирает обороты. 4 миллиона просмотров за сутки. Роджер Федерер во время перерыва на коронавирус начал снимать хитовые видео. Сначала в твиттере он показал, как тренирует трикшоты в снегу – и это посмотрели 5 миллионов человек (правда, у него почти 13 миллионов подписчиков). А во вторник Маэстро придумал челлендж: […]
Тренер из Италии Андреа Сарди, который в настоящее время ведёт свою деятельность в составе сборной Узбекистана по теннису, проводит со спортсменами дистанционные тренировки. Согласно рекомендациям врачей РНПЦСМ тренер сильно не загружает спортсменов во время домашних занятий. Тренировки в основном состоят из гимнастических элементов. Ниже вы увидите видео с процесса тренировок Олимжона Набиева и Хумоюна Султонова, […]
А сегодня мы прокачиваем пресс! Доставайте свои коврики для йоги, а если их нет, то ложимся на обычный:) 1. Ложимся на спину, руки убираем за голову. Подтягиваем, сгибая, к себе ноги, приподнимая чуть-чуть туловище. Повторяем 20 раз. 2. Остаемся в том же положении:) Повторяем практически то же самое, только теперь приподнимаем ноги, не сгибая их, […]
Друзья, сегодня мы хотим поделиться с Вами рецептом любимого всеми салата «Ташкент». Он может стать настоящей «находкой» для кулинаров-любителей и домохозяек. И как всегда, это будет просто, легко и вкусно. Что нам понадобится? — Отваренная мякоть говядины – 300 гр; — Майонез – 3 ст. л.; — Лук репчатый – 1-2 шт.; — Куриные яйца […]
Спорт — идеальный сюжет. Тут возможны и классика, и модернизм. Именно поэтому он так вдохновляет скульпторов по всему миру. Но откуда же пришла идея создавать спортивные статуи? Её история началась ещё с древней Греции, когда спортсмены были, увековечены в мраморе, подобно богам. С тех пор многие деятели искусства и стали черпать вдохновение в спортивных состязаниях. […]
Одна из самых титулованных теннисисток современности, экс-первая ракетка мира 38-летняя американка Серена Вильямс рассказала, как ей удаётся сочетать высокие спортивные достижения с личной жизнью. «Как бы странно это не прозвучало, но каждый день я полностью отключаю свой мозг. Я очень много работаю, разрываясь между теннисом и управлением Serena Ventures и Serena Clothing. Это очень много, […]
В такое непростое время нам очень важно поддерживать связь с нашими спортсменами и их тренерским штабом. Уже 4-ый день врачи нашего медцентра персонально обзванивают спортсменов, тренеров и всех тех, кто с ними контактировал, чтобы узнать о здоровье и состоянии каждого из них. Также врачи делятся важной и нужной сегодня информацией — как правильно дезинфицировать спортинвертарь, […]
Можно сказать что уже большинство наших спортсменов адаптировались в режим карантина. Почти все спортсмены уже успели привыкнуть проводить тренировки в домашних условиях. В частности и представители сборной по лёгкой атлетике Узбекистана. Несмотря на то, что спортсмены находятся в разных регионах страны, исходя от своих возможностей, они тренируются у себя дома.
Директор Центра исследований Восточной Азии и ШОС Института международных исследований МГИМО МИД России Александр Лукин считает, что китайская экономика вряд ли возвысится над американской после экономического спада в США, вызванного коронавирусом COVID-19.Основная причина такого мнения кроется в связанности экономик данных стран. Ранее в новостях сообщалось, что уже более 93% предприятий в провинции Хубэй возобновили свою работу. 66,3% от […]