Новости
Сегодня Национальный олимпийский комитет совместно с Министерством физической культуры и спорта, а также руководством Федерации гимнастики Узбекистана провели онлайн-тренировку для мужской сборной по гимнастике. После тренировки Президент Национального олимпийского комитета Шаабдурахманов Р.М. и первый заместитель министра по физической культуре и спорту Узбекистана Равшан Ирматов обратились к спортсменам со словами поддержки, а также обсудили с ними […]
Сегодня один из ярких представителей узбекского дзюдо Рамзиддин Саидов празднует своё день рождение. Рамзиддин Саидов родился 14 апреля 1982 года в Бухаре. Участник Олимпиады Афина-2004 и Лондон-2012. Несколько раз побеждал на турнирах из серии Большой Шлем и Гран-При. Сейчас он продолжает свою деятельность в качестве судьи международной категории. Рамзиддин Саидов всегда справедливо оценивает поединки дзюдоистов […]
Современное написание цифр от нуля до девяти, к которым мы все так привыкли, и которые используются в большинстве стран мира для десятичной системы исчисления – это арабские цифры. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Так почему «арабские цифры»? Ответ одновременно прост и сложен. Именно арабы исторически распространили десятичную позиционную систему счисления […]
Тиминг – совершенно уникальная концепция командной работы, предложенная профессором Гарвардской школы бизнеса Эми Эдмондсон в 2012 году. Данный метод работы основывается на взаимодействии между собой малознакомых людей и позволяет быстрее приобретать новые знания, а также достигать высоких результатов без образования традиционных команд. Прийти к этой революционной теории профессору помогло изучение внутренних процессов отделений скорой помощи, […]
Кардионагрузка на дому Слово «кардио» для большинства ассоциируется с пробежками по утрам по улицам города, работой на беговой дорожке или определенными упражнениями в зале (например, эллипс). В условиях карантина это все, конечно, уже недоступно. Однако это не значит, что в домашних условиях нельзя разогнать свой пульс и поддерживать нужное количество ударов в определенном промежутке времени. […]
Заведующая кафедрой медицинской и спортивной психологии Республиканского научно-практического центра спортивной медицины Камола Отабекова поделилась с нами лайфхаком, как сделать время в карантине еще более полезным для нашей спортивной формы. Самое главное правило — правильный тайм-менеджмент! Чтобы не сбить свой режим, Камола советует завести специальный дневник. В нем надо вести точные записи: о времени проведения тренировки; […]
Решили, что ваше призвание — это теннис? Тогда самое время узнать о нем больше! Смотрите нашу познавательную анимацию, которая во всех подробностях расскажет о правилах «королевского» вида спорта»! Видео Источник: Официальный сайт Национального Олимпийского Комитета — www.olympic.uz
#uydaqol! #hayotgaqoʻshil! #sportchallenge chellenjiga 10-14-aprel kunlari oraligʻida ikki mingga yaqin videomateriallar kelib tushdi. Chellenj gʻoliblarini aniqlash va taqdirlash boʻyicha Hakamlar hayʼati xulosasiga koʻra bu safar quyidagi videoroliklar gʻolib deb topildi: 1-oʻrin: Toshkent shahar Xadra mavzesida istiqomat qiluvchi Saidovlar xonadoni aʼzolari tomonidan yuborilgan videorolik. Rolikda ishtirok etgan Ubayda va Ruxsoraxonlar Toshkent shahar suv sporti turlariga ixtisoslashtirilgan […]
Вашему вниманию пятерка самых напряженных и интересных теннисных поединков среди женщин за последнее пятилетие. Уимблдон-2007, полуфинал, Марион Бартоли против Жюстин Энен Этот матч – самая большая неожиданность за последнее десятилетие. Один из самых успешных сезонов для Энен только стартовал, поэтому никаких сомнений на счет результата этого матча не было. За две недели до этого бельгийская […]
У второй ракетки России Андрея Рублёва, никогда не было столько свободного времени, как сейчас. До того, как теннисный сезон был прерван из-за пандемии коронавируса, Андрей Рублев в 2020-м успел завоевать два титула, дойти до четвертого круга на Australian Open и сыграть в четвертьфиналах в Роттердаме и Дубае. 14-й номер замороженного рейтинга ATP рассказал о том, как проводит время на карантине, онлайн-тренировках и желании поскорее вернуться на корт. Две тренировки в день — Влияние коронавируса на теннис началось месяц […]
Молниеносное распространение невидимого глазу и коварного коронавируса привело к тому, что большинство людей испытывают постоянную тревогу и страх. Особенно волнует то, что нет явных признаков, по которым можно было бы точно установить наличие инфекции. Любой насморк, дискомфорт в горле, не говоря уже о температуре, вызывают настоящую панику. Плюс экономические проблемы, которые постоянно усугубляются: одни потеряли […]
Бёрпи — это все не о становой тяге, жиме лежа и приседаниях. Это – о берпи (burpee), упражнении «отжался-выпрыгнул». Оно не требует никакого оборудования, но считается самым сложным и продуктивным в современном фитнесе. «Мне нравится все в фитнесе. Я могу делать тяги, приседы – я получаю от этого удовольствие. Но вот что я ненавижу, так […]