Новости
Во время карантина узбекские спортсмены особо выделяются своей социальной активностью. Разумеется такая активность не осталась незамеченной со стороны международных организаций. На официальном сайте Олимпийского Совета Азии была опубликована статья, о том как спортсмены Узбекистана тренируются во время карантина в домашних условиях. На публикации также было особо отмечено о проводимой политике и реформы нашим Уважаемым Президентом […]
Сборная Узбекистана по триатлону несколько недель проводила учебно-тренировочные сборы в Малайзии. После того как в стране объявили карантин, в связи с распространением коронавируса, наряду с другими нашими соотечественниками, при поддержке правительства Узбекистана, триатлонисты тоже вернулись на Родину. Спортсмены и главный тренер сборной Виктор Земцев 14 дней пробывали на карантине в Ферганской области и к счастью […]
Член совета ветеранов Альбина Шубладзе дает урок женщинам по аэробике и ритмической гимнастике! Вы только посмотрите, как она великолепно выполняет упражнения в 58 лет! В будущем Альбина хочет открыть специальные группы, где каждая женщина сможет достигнуть таких высот. Видео Источник: Официальный сайт Национального Олимпийского Комитета — www.olympic.uz
Сегодня новый день, а значит и новая онлайн-тренировка К инициативе Национального олимпийского комитета и Министерства физической культуры и спорта Республики Узбекистан присоединилась Федерация велоспорта Узбекистана. После бодрой тренировки коллеги обсудили со спортсменами сложности, возникающие при поддержании карантина. Президент Национального олимпийского комитета Шаабдурахманов Р.М. внимательно выслушал предложения спортсменов по возможному улучшению тренировок в режиме самоизоляции, поблагодарил […]
Друзья, а вот и наша интересная статистика по викторине! Посмотрите, сколько у нас было участников — аж 8 222 человека!!! Следите за нашими новостями, совсем скоро мы объявим о запуске новой! Не пропустите! Видео Источник: Официальный сайт Национального Олимпийского Комитета — www.olympic.uz
Сегодня начальник управления физической культуры и спорта города Ташкента Акромходжа Шадиходжаев провел видеоконференцию с руководителями спортивных школ в виде видеоконференции. В сложившейся ситуации были даны разъяснения по предотвращению проникновения вируса COVID-19 в нашу страну. В ходе встречи было отмечено, что с учетом того, что все спортивные школы были переведены на систему дистанционного обучения, руководители спортивных […]
Представители Республиканской высшей школы спорта по зимнему и сложному техническому спорту Махмудов Алишер и Махмудов Алимардон призвали всех наших соотечественников оставаться дома и заниматься спортом в период карантина. Видео В то же время эти талантливые юные спортсмены показали, как практиковать шорт-трек, один из самых технически сложных видов спорта, дома. Помните, что карантин не означает полную […]
В сегодняшних сложных условиях узбекские спортсмены, особенно члены национальной сборной по олимпийским видам спорта, продолжают получать полную поддержку от нашего правительства. Видео В течение карантинного периода спортивные соревнования и тренировки были приостановлены, но созданы все условия для того, чтобы наши спортсмены могли продолжать тренировки дома. Неудивительно, что это побуждает спортсменов работать усерднее и радовать наших […]
Витамин С влияет на здоровый образ жизни и уменьшает до минимума негативное влияние окружающей среды. Во время осенней хандры немало людей испытывают недостаток витаминов, в частности витамина С, который более известен нам как аскорбиновая кислота. В качестве пищевой добавки обозначают такой витамин как E300. Организм не синтезирует этот полезный элемент, и мы можем получать его только […]
С приходом весны ярые приверженцы здорового образа жизни затевают большую очистительную кампанию. Кто-то с энтузиазмом чистит кишечник, кто-то берет в оборот печень и желчный пузырь, кому-то не дают покоя почки. А надо ли это нашему организму и не вредит ли столь грубое вмешательство его работе? С чем мы боремся? Затевая очистительную кампанию, человек преследует одну […]
Нужно улучшить спортивные результаты? Тренироваться больше — одно из решений. Другое — внести коррективы в свое питание: по данным нового исследования, всего за несколько дней средиземноморская диета заметно повышает выносливость. Тем, кому на днях предстоит забег, заплыв или любое другое спортивное соревнование, эксперты не советуют резко менять свое питание. Все должно быть привычным — не […]
Как заниматься собой после 65 лет? Важный вопрос, который редко поднимается. С возрастом человек приобретает мудрость, уравновешенность, терпение, неспешность и осторожность, и этому есть объяснение — силы его организма постепенно ослабевают. Cнижение максимальной аэробной мощности и производительности скелетных мышц является основным показателем физиологических возрастных изменений в аспекте физических нагрузок. Исследованиями доказано, что регулярная физическая активность […]