Новости
Фильмы которые помогут поверить в себя! Дикая Драма, приключения, биография. США, 2014 год. Длительность: 115 мин. Шерил Стрэйд, пережившая личную трагедию, решается на невероятно смелый поступок: она намеревается в одиночку преодолеть тихоокеанскую туристическую тропу длиной в 1 800 километров, чтобы избавиться от тяжёлых мыслей. Смотреть в iTunes →Смотреть в Google Play →
Можно трудиться меньше и быть гораздо эффективнее. Доктор Тревис Бредбери, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект», считает, что привычный нам восьмичасовой рабочий день — это давно устаревший подход к работе. Если хотите быть продуктивным, пора отказаться от этого пережитка прошлого и найти новый способ планировать своё время. Почему восьмичасовой рабочий день неэффективен Такое нормирование графика появилось во времена […]
В нашей статье мы рассмотрим острую проблему возникновения ложных ценностей, которые впоследствии только мешают человеку познать истинное счастье. 1. Удовольствие В современном обществе активно пропагандируется мысль жизни ради удовольствия. Однако, исследования показывают, что люди, которые сосредоточены на получении мгновенных удовольствий, эмоционально нестабильны, тревожны и больше подвержены депрессивным состояниям. Таким образом, удовольствие является самой поверхностной формой […]
Пандемия коронавируса по всему миру изменила жизни всех людей. Не обошли перемены стороной и привычный уклад работы, когда каждый день люди находились в офисах и организовывали встречи с клиентами. Теперь многие компании перешли на удалённый режим работы, который принёс некоторые сложности в рабочем процессе. В данных условиях руководителю необходимо поддерживать командный дух сотрудников, чтобы эффективность […]
Побеждает тот, кто умеет терпеть и ждать. Победителей не судят. Дорогу осилит идущий. Все эти фразы отлично знает тот, кто хотя бы раз в жизни…проиграл. Потому, как в реальности путь к победе намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. И для каждого он будет уникальным. Неважно, где вы хотите достигнуть желаемого: в профессиональном спорте, карьере […]
Повышенная утомляемость, отсутствие сил и заметные даже окружающим изменения во внешности… О чем могут сказать подобные признаки? Всегда ли они означают психологические проблемы, или здесь могут скрываться и другие варианты? И самое главное, как справиться с этим состоянием? Давайте разбираться вместе. Слабость, апатия и бледный вид: в чем причина? Повышенная утомляемость, отсутствие сил и заметные […]
Встречайте второй выпуск проекта «Онлайн интервью» Национального олимпийского комитета Узбекистана. Наш гость — председатель ассоциации таэквондо WT, руководитель оперативного штаба Шерзод Ташматов. В ходе беседы Шерзод Рихсибаевич рассказал, как спортсмены проводят тренировки во время карантина, сколько лицензий ожидается от таэквондистов на Токио-2020, о внутренней конкуренции и о возможности повторить успех узбекской делегации на Токийской Олимпиаде […]
Ежегодно 29 апреля по всему миру отмечается Международный день танца (International Dance Day). Этот праздник, посвященный всем стилям танца, начали отмечать с 1982 года по инициативе Международного совета танца (International Dance Council, CID) ЮНЕСКО в день рождения французского балетмейстера Жана-Жоржа Новерра (Jean-Georges Noverre), реформатора и теоретика хореографического искусства, который вошел в историю как «отец современного балета». Жан-Жорж […]
Стремление узнавать новое заложено в нас природой. Любопытство подталкивает получать опыт и информацию. Но как сохранить это естественное желание? Как поддержать интерес ребенка к познанию, развить креативность и способность думать? Хорошая новость: дети и без нас любят учиться. Маленький ребенок учится каждую минуту, чем бы ни занимался. К тому же ученые доказали, что мозг способен […]
Разобраться в бесконечном многообразии чаев подчас непросто: у каждого свой вкус, способ приготовления и достоинства. И каждый из них, безусловно, заслуживает нашего внимания. Среди нас все меньше остается убежденных в том, что чай бывает только черным и зеленым и растет обязательно в Индии. Исключительные свойства этого напитка достойны того, чтобы посвятить ему чуть больше времени и внимания, чем мы […]
Мы не можем вызывать симпатию абсолютно у всех, кто нас окружает, — казалось бы, это неоспоримый факт. Однако есть люди, у которых желание нравиться другим переходит в навязчивую потребность. Почему это происходит и как такое стремление может проявляться? аже если мы делаем вид, что мнение окружающих нас не слишком заботит, в глубине души почти все […]
Вряд ли кто-то из нас еще недавно мог предсказать эпидемию коронавируса. Сегодня, в условиях карантина и самоизоляции, когда закрываются фирмы и учреждения, отменяются различные проекты, не будет преувеличением сказать, что почти все мы пребываем в растерянности и страдаем от одиночества. Могу с уверенностью сказать, что огромное количество людей всю жизнь испытывают подобные чувства (одиночество, потерянность, […]