Новости
Фонд «Плюс Помощь Детям» во время карантина проведет благотворительное спортивное мероприятие в Zoom. В субботу, 2 мая, в 11:00 по московскому времени состоится спортивный челлендж – в приложении Zoom можно присоединиться к тренировке и выполнять упражнения под руководством профессионального тренера Ольги Гладилиной. Для участия нужно внести благотворительный взнос, также можно купить билеты для сотрудников своей компании. Можно […]
Крутые игрушки, возиться с которыми гораздо интереснее, чем тупить в смартфоне. Конструкторы 1. MITU Mi Bunny от Xiaomi Рекомендуемый возраст: от 10 лет. Электромеханический конструктор, который призван пробудить интерес к робототехнике и программированию. В набор входят два сервопривода, основной блок с гироскопом и ещё 978 деталей из экологичного пластика, среди которых есть шестерёнки, штифты, перемычки […]
Как не потерять продуктивность, когда все работают из дома. 1. TeamViewer Основная функция: удалённый контроль за другим компьютером в любой точке мира. Иногда бывает нужно помочь коллеге или клиенту сделать что‑то на их компьютере. Особенно важно иметь такой доступ сисадминам, которые отвечают за безопасность ИТ‑процессов. Ведь если у вас в системе разграничены роли, сотрудники не смогут […]
Эти действия кажутся обычными, но на самом деле они мешают наслаждаться жизнью в полной мере. 1. Не сдерживать обещания Многие из нас сдерживают слово, данное другим, но почему-то забывают о себе. Мы обещаем себе начать бегать, правильно питаться, следить за здоровьем, сменить работу и много ещё чего. В этот момент мы эмоционально уже достигли поставленной цели, поэтому и забрасываем её […]
Узбекистан, Ташкент — Синоптики рассказали о том, какая погода ожидается в мае. По прогнозам, во второй-третьей декаде температура воздуха поднимется до 30-35 градусов, сообщает корреспондент Podrobno.uz. Как напомнили в «Узгидромете», в Узбекистане май в среднем на 4-6 градусов теплее, чем апрель, в первой половине месяца средняя дневная температура в центральных районах составляет 24-27 градусов, во […]
Полезные утренние привычки — это залог бодрого дня. От того, как вы проснётесь, зависит не только ваше состояние, но и продуктивность. Конечно, формировать привычки – это большая работа над собой, особенно, если раньше вы обходились без них. Слышали ли вы о зефирном эксперименте, который проводился в стенах Стэнфордского университета в 60 — 70-х гг. под […]
Bugun Oʻzbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligining Moliya va investitsiyalar boshqarmasi boshligʻi Usanov Zafar Beknazarovich 43 yoshga toʻldi. Zafar Usanov 1977-yilning 1-may sanasida Samarqand viloyati Bulungʻur tumanida tavallud topgan. Maktabni tugatgach, 1995-1999-yillarda Samarqand qishloq xoʻjaligi institutining bakalavriat, 1999-2001-yillarda esa Toshkent davlat agrar universitetining magistratura yoʻnalishlarida tahsil olgan. Mehnat faoliyatini 2002-yilda “Oʻzmevasabzavotuzumsanoat-xolding” kompaniyasida qishloq xoʻjaligi […]
Многие из нас мечтают о том, чтобы отношения с окружающими складывались без конфликтов и проблем во взаимопонимании. Умение договориться и прийти к согласию с окружающими, причем с выгодой для обеих сторон, называется ассертивным. При ассертивном поведении предполагается, что человек знает, чего хочет или не хочет и может это четко это сформулировать. При этом он не […]
Ogʼir atletikachimiz London-2012 olimpiadasida 105 kg vazn toifasida 4-oʼrinni egallagandi. Musobaqa ishtirokchilarining doping-testi 2018 yil qayta tekshirilishi natijasida sportchimiz analizida turinabol aniqlangandi. Tabiiyki, Oʼzbekiston ogʼir atletika federatsiyasi ham bu vaziyatda atletimizni yolgʼiz qoldirmadi. Uzoq davom etgan surishtiruv ishlaridan soʼng Nurudinov ikki yil davomida musobaqalarda ishtirok etishiga taqiq qoʼyildi. Ushbu muddat 2018 yilning 18 dekabridan boshlab […]
Многие грезят о том, чтобы выглядеть более атлетично, обзавестись внушительной массой и производить хорошее впечатление. Но не все знают, что нужно делать для того, чтобы «наращивалась» эта заветная масса, и, самое главное, как не навредить себе на данном пути. Приводим вам несколько простых фактов, а что с этим делать – решайте уже сами! 1. Самое […]
Хочется пиццы с аппетитной хрустящей корочкой, а в реальности получается неравномерно расплавленный сыр и наполовину сырое тесто? Повторяете рецепт пышных булочек в точности, а из духовки достаете не такие красивые как на картинке? Не торопитесь огорчаться — стать гуру кулинарного дела не так сложно, просто возьмите себе на заметку фишки опытных поваров. 1. Быстрая готовка […]
Ташкентская телебашня — известная достопримечательность нашей столицы, которая среди аналогичных строений является самой высокой в Центральной Азии. Высота телебашни — 375 метров. Впечатляющее по своим масштабам сооружение строили в течение 6 лет: с 1978 года, а 15 января 1985 Ташкентская Телебашня была запущена в эксплуатацию. Над её конструкцией работали сразу несколько архитекторов: Н.Г. Терзиев-Царуков, Д.Я. […]