Новости
Национальный олимпийский комитет Узбекистана подготовил ещё один выпуск программы «Онлайн интервью». Сегодняшний гость директор Республиканского научно-практического центра спортивной медицины при НОК, доктор медицинских наук, профессор Абдушукур Садиков. Следует отметить, что сегодня исполнилось ровно пять лет со дня открытия центра. На этом интервью вы узнаете подробно о деятельности РНПЦСМ а также о роли организации в развитии […]
Не летают, но плавают. Ходят в смокинге. Живут на юге. А что еще мы ещё знаем о пингвинах? Южное полушарие — основная среда обитания семейства пингвиновых. Как только в Антарктике заканчивается лето, пингвины первыми вылезают из воды, чтобы найти новые места гнездования. Происходит это обычно ближе к концу апреля, поэтому именно в этот период принято […]
Современные компании сплошь и рядом хотят стать цифровыми. И совсем неважно, чем они занимаются – выпечкой, добычей нефти или железнодорожными перевозками. Цифровой IQ-тест для бизнеса Благодаря «цифровой гонке вооружений» сегодня цифровизация не кажется отличительной характеристикой отдельных отраслей. Все стремятся поскорее их внедрить, часто забывая о некоторых фактах. Давайте посмотрим, что нужно сделать перед принятием важного […]
Президент МОК Томас Бах направил Олимпийскому движению письмо, озаглавленное «Олимпизм и корона», чтобы инициировать всеобъемлющие дебаты на тему «Проблемы, с которыми мы сталкиваемся, и потенциал возможностей, которые у нас есть». ОЛИМПИЗМ И КОРОНАВИРУС В условиях глобальной пандемии COVID-19 мы все живем в условиях большой неопределенности. В данный момент эта неопределенность еще далека от того, чтобы […]
Друзья! Мы тренируемся каждый день! Сегодня Федерация тенниса Республики Узбекистан провела онлайн-тренировку совместно с Национальным олимпийским комитетом и Министерством физической культуры и спорта Республики Узбекистан. После энергичной и бодрой тренировки первый заместитель министра физической культуры и спорта Республики Узбекистан Ирматов Р.С. пообещал максимальное содействие министерства в подготовке спортсменов к соревнованиям. Он подчеркнул важность коллективной работы. […]
Не верьте популярным мифам и заблуждениям Вокруг ужина сложилось много неправильных убеждений и мифов: «не ешь после 6», «отдай врагу», «только стакан кефира». Следуя этим правилам, вы рискуете подорвать здоровье и набрать лишние килограммы. Диетолог-нутрициолог Елена Кален, которая недавно перечислила семь причин употреблять воду при похудении, на своей странице в Instagram рассказала, что следует есть на ужин, чтобы похудеть […]
В Германии стартует первый теннисный турнир после остановки календаря из-за пандемии коронавируса – выставка в земле Рейнланд-Пфальц. В течение трех первых дней каждый игрок проведет по два матча. По их результатам определятся полуфиналисты. Матчи играются до трех сетов, сеты – до четырех геймов (тай-брейк при 3:3), геймы – без счета «больше». Tennis Point Exhibition Series […]
Вторая ракетка мира Симона Халеп прокомментировала возможное объединение ATP и WTA. «Я думаю, что преимущество слияния в том, что спорт станет единым и вместе мы будем сильнее. Если мы начнем производить один продукт, создадим единый бренд и будем преследовать одни и те же цели, после выхода из кризиса теннис ждет светлое будущее. Мужчины и женщины должны быть на одном уровне, […]
Выполняйте упражнение в течение минуты — столько раз, сколько сможете. А теперь сверьте свой результат с идеальным. Отжимания помогают прокачать трицепсы и бицепсы, грудь, плечи, спину и даже поднимают самооценку. Но их влияние на здоровье можно сделать ещё мощнее, если выполнять упражнение определённое количество раз в день. Необходимое число установили учёные из Гарварда. В феврале 2019 года […]
Как, изменив пищевые привычки, изменить свою жизнь. Современная диагностика Маргарита Королёва, врач-диетолог: «Чем больше вы узнаете о том, как функционирует ваше тело, тем лучше сможете заботиться о нём. Своевременно проверяйте уровень глюкозы в крови, следите за уровнем гемоглобина и инсулина. Не поленитесь обратить внимание на гомоцистеин, витамин D, С-реактивный белок, уровень мочевой кислоты, а также […]
Как только появились первые клавиатуры с клавишей Win, я не слышал ни одного позитивного мнения на этот счет. Офисные самураи удивлялись, что для того, чтобы вызвать в Windows меню Start (Пуск) на клавиатуре появилась ЦЕЛАЯ КНОПКА… и на ноутбуках, кстати, тоже. Но больше всех плевались геймеры, потому как в то время бегали и стреляли с […]
54-я ракетка мира Жиль Симон рассказал о том, как пауза в теннисном календаре повлияла на игроков. «Сложно жить без информации, когда возобновится сезон. Уже отменилось много турниров, нет никакой ясности по другим. Есть турниры, которые спокойно переживут кризис, но есть и те, кто не выживет. Сейчас мы видим ситуацию, о которой я говорил, когда покидал Совет игроков. […]