Новости

Экс-первая ракетка мира, россиянин Евгений Кафельников, рассказал о своей победе на «Ролан Гаррос»-1996 в одиночном и парном разрядах. «У меня для вас новость: это достижение ещё долго никто не повторит. На своём веку я буду последним. Если же кому-то всё же удастся выиграть «Ролан Гаррос» в «одиночке и паре, я бы хотел сам вручить ему трофей. […]

Организаторы соревнований BGL GNP Paribas Open в Люксембурге приняли решение не проводить турнир в этом году, сообщает пресс-служба мероприятия. Соревнования должны были пройти с 19 по 25 октября, но руководство перенесло их на следующий сезон. Действующей чемпионкой турнира является латвийка Елена Остапенко.

Теннис — один из знаменитых видов спорта, включенный в программу Олимпийских игр и имеющий миллионы поклонников. Это своеобразный вид спорта имеет свою особенность и привлекает внимание многих людей. На этом видео мы увидем решающую игру на открытом чемпионате Австралии 2012 года среди мужчин, которая стала самым лучшим финальным матчем в истории тенниса. Следует отметить, что […]

Специалистами Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» Роспотребнадзора была разработана вакцина от коронавируса, которую можно будет ввести в организм путём закапывания в нос. Об этом факте 30 мая текущего года сообщил генеральный директор центра Ринат Максютов. В интервью, которое было им дано телеканалу «Россия 1», Максютов пояснил следующее: «Вакцины отличаются не только по своему […]

Современный мир давно характеризуется аббревиатурой VUCA, что означает: Volatility — нестабильность Uncertainty — неопределённость Complexity — сложность Ambiguity — неоднозначность Иными словами, в условиях современной жизни просто невозможно планировать свои действия и события. Из-за этого скапливаются проблемы, у нас появляется чувство неоднозначности, и вообще всё становится каким-то не таким. Что предлагают нам, чтобы решить наши проблемы […]

Почему вам сложно набрать мышечную массу? Давно известно, что способность наращивания мышечной массы у всех различная. И дело тут не только в нашем питании и спортивных упражнениях. Возможно: Вы обладаете меньшим количеством мышечных волокон II типа. Это они работают без кислорода, быстро утомляются и прибавляют в объеме. У вас меньше рецепторов, реагирующих на тестостерон. А […]

Научиться экономить К материальному вопросу можно подойти прагматически и провести тщательный анализ того, на что мы обычно тратим деньги (что действительно необходимо, а без чего можно обойтись). А можно эмоционально порассуждать: «Зачем я это покупаю?», «Какие мои расходы запланированы, а какие были неожиданными даже для меня?»  И то, и другое поможет нам понять, что мы покупаем […]

Довольно часто мы задумываемся о том, что в нашей жизни всё идёт не так, как нам бы этого хотелось… Мы предлагаем вам познакомиться с изречениями известных людей, которые помогут вам пережить даже самый трудный день. Лучший способ подбодрить себя – это попытаться подбодрить кого-то другого. (Марк Твен) Трудно победить человека, который никогда не сдается. (Бейб […]

В первую очередь, на повышение заработка  могут рассчитывать SMM-  и PR- специалисты, контент-менеджеры и продюсеры. По мнению экспертов, это связано с тем, что по окончании кризиса бизнес-предприятия будут вынуждены улучшать сервис. Ожидать  роста зарплаты могут также онлайн-маркетологи и IT-специалисты. Кроме того, считают эксперты, на рост заработной платы могут повлиять сложные условия труда. Это касается  консультантов […]

Чтобы понять и решить для себя, стоит ли заняться каким-либо делом, порой достаточно задать себе всего один вопрос: «Зачем мне это надо?» Этот вопрос поможет принять верное решение тогда, когда человеку и хочется что-то сделать, но в то же время его одолевают сомнения.   В поисках ответа на него он начнёт анализировать свою жизнь, размышлять о […]

Сбросить лишний вес можно не только во время спортивных занятий. Если мы хотим избавиться от лишнего веса,  нам следует помнить основное правило снижения веса: необходимо сжигать больше калорий, чем попадает в организм вместе с пищей. Добиться этого удается не всем. Посмотрите кинокомедию Специалистами доказано, что смех отлично помогает сжечь  ненужные калории.  Также он воздействует на […]

Социальная тревожность – это состояние эмоционального дискомфорта, проявляющееся в  боязни взглядов прохожих на улице, боязни находиться в обществе, невозможности заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. п. Большинству из нас необходимо общество других людей. Мы хотим, чтобы нас любили, понимали, ценили. Но иногда нам начинает казаться, что общение с нами утомляет окружающих,  что им с нами скучно, […]