Новости
Организаторы Олимпийских игр в Токио отказались от церемонии по случаю начала обратного отсчета времени до старта Игр, сообщил японский телеканал NHK. Ранее из-за пандемии коронавируса Олимпиада была перенесена с 2020 на 2021 год. Церемония была запланирована на 23 июля, когда до начала останется ровно год. Данное решение также было принято в рамках упрощения и оптимизации […]
Сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных проблем современного общества. Быт и уклад жизни современного человека практически исключает полезные нагрузки на сердечно-сосудистую систему, между тем для ее нормального функционирования эти нагрузки просто необходимы. Не каждая нагрузка полезна для сердца. Чрезмерная силовая тренировка, вызывающая недостаток кислорода в крови, наоборот, приводит к заболеваниям этого жизненно важного органа. Гипертрофия […]
МОК утвердил пересмотренную Олимпийскую квалификационную систему Международной федерации тяжелой атлетики для “Токио-2020”, которая теперь продлевает квалификационный период до 30 апреля 2021 года. Все результаты и рейтинги, достигнутые тяжелоатлетами во время квалификационных соревнований, проводимых до прекращения квалификации, будут сохранены без изменения их стоимости. После приостановления квалификационных событий, вызванных пандемией COVID-19 и последующей отсрочкой Токио 2020, пересмотренная […]
Психологические причины, мешающие нам успешно и эффективно трудиться, находятся глубоко в недрах нашего сознания и даже подсознания. Это внутренние «демоны», которые мешают нам двигаться к достижению новых жизненных целей. Даже одна такая причина может свести к нулю всю потенциальную продуктивность. Бытует мнение, что 95% причин наших побед и поражений носят психологический характер. Давайте взглянем на список […]
Редко встречающийся термин, обозначающий 6 забитых голов одного игрока в одном футбольном или хоккейном матче
Эти советы помогут тем, кто хочет бегать быстро и без травм. Правильная техника бега важна не только для профессионалов. Постановка стопы, положение ног и корпуса, дыхание и частота шагов – все это влияет на эффективность и безопасность ваших пробежек. Правильно ставьте ноги Когда вы бежите, приземляться нужно на переднюю часть стопы. Стопа человека устроена таким […]
Как считают многие эксперты, современный образ жизни негативно влияет на серое вещество мозга и снижает интеллект человека. К счастью, этот процесс является обратимым. По данным последних исследований, сидячий образ жизни, использование всевозможных гаджетов и даже громкая музыка могут в буквальном смысле сделать вас глупее. Чтобы этого не случилось, придётся как следует поработать над собой. Недостаток […]
Роль отца в процессе воспитания будущего мужчины решающая. Именно папа формирует в своем сыне мужскую модель поведения, и именно он должен научить его тем самым главным ценностям, которые помогут ребенку в будущем построить свою жизнь правильно. Не ленись Все мы любим рассуждать о своих правах. Современные молодые люди уверены, что успех, счастье, материальное благополучие должны им […]
Самодисциплина — это способность человека заставить себя выполнять необходимые действия, независимо от внешних обстоятельств, а также от физического, психического или эмоционального состояния. Наши жизненные достижения напрямую зависят от нашей способности заставить себя делать то, что поможет нам достичь своих целей. Делать, невзирая на то, хотим мы сейчас этого или нет. Поэтому начать развивать самодисциплину – пожалуй, самое важное, […]
Мы часто недооцениваем значение малых дел, хотя даже незначительные изменения в распорядке дня могут повлечь за собой невероятные результаты и качественно изменить нашу жизнь. Сегодня мы поговорим о том, какие ежедневные действия помогут нам стать более здоровыми и счастливыми. Начните утро со стакана воды Наверное, один из наилучших способов начать новый день — выпить стакан воды […]
В рамках проекта НОК «Онлайн интервью» мы продолжаем проводить беседы с выдающимися спортсменами Узбекистана. Сегодняшний наш гость чемпион Олимпиады по спортивной гимнастике, обладатель почётного звания «Узбекистон ифтихори» Оксана Чусовитина. В ходе интервью легендарная спортсменка рассказала о своей многолетней деятельности, о тренировках во время карантина, а также ответила на вопросы, когда она планирует завершать карьеру и […]
5 июня нынешнего года была проведена видео-конференция с участием Генеральных секретарей Национальных Олимпийских комитетов Узбекистана и Туркменистана и уполномоченных послов этих двух стран. В онлайн-конференции принимали участие Чрезвычайный и Полномочный Посол Республики Узбекистан в Туркменистане Акмалжон Кучкаров, Посол Туркменистана в Узбекистане Язгули Маммедов, Генеральный секретарь НОК Узбекистана Ойбек Касымов, Генеральный секретарь НОК Туркменистана Азат Мурадов […]