Новости

Сегодня представитель сборной Узбекистана по боксу Бектемир Меликузиев празднует своё день рождение. Бектемир Меликузиев родился 8 апреля 1996 года в Коканде. Чемпион мира по боксу среди юниоров, победитель Юношеской Олимпиады Нанкин-2014. Меликузиев в 2015 году на ЧМ в Дохе, а также на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро 2016 года в весовой категории -75 килограмм завоевал серебряные […]

Вам скучно дома? Национальный олимпийский комитет Узбекистана продолжает разрабатывать для вас новые развлекательные проекты. Сотрудник организации спел очень красивую песню о матерей, а мы хотим поделится с вами этим видео. Видео Уважаемые соотечественники, оставайтесь дома! Сохраните здоровье себе и своим близким! Сообщает официальный сайт Национального Олимпийского Комитета — www.olympic.uz 

Условия карантина и самоизоляции являются новыми для многих наших спортсменов. Это неминуемо влечет за собой стресс. Закономерно, что в стрессовой ситуации очень сложно контролировать своё питание. Еще один негативный фактор для спортсмена – это отмена соревнований на неопределенный срок. Это снижает мотивацию питаться правильно. Для решения данной проблемы, мы предлагаем несколько простых методов, которые помогут […]

В настоящее время представители сборной Узбекистана по тяжёлой атлетике продолжают тренироваться в домашних условиях. Тяжелоатлетам поддерживать спортивную форму намного трудней, так как пропустив тренировку всего 3-4 дня они могут потерять её. Поэтому наши спортсмены стараются не пропускать тренировки во время карантина. Руководство федерации контролирует и наблюдает за процессом занятий дистанционно, в режиме онлайн. Сообщает официальный […]

Здоровый образ жизни тесно связан с правильным питанием! Пока мы находимся дома — самое время заняться небольшими кулинарными экспериментами. Поэтому предлагаем вам приготовить вместе простое, но невероятно вкусное блюдо. Сегодня мы поделимся с вами рецептом полезных котлет. ⠀ Для справки: Куриное филе – один из важнейших продуктов в питании спортсмена. Это диетическое и нежирное мясо […]

Как работать дома в условиях самоизоляции? На этот вопрос отвечает Мария Зимина, директор департамента офисной недвижимости Knight Frank. Начинайте свой рабочий день в привычном ритме. Офис – это не только физическое пространство, но и четко установленный режим вашей жизни. Поэтому так важно сохранить его. Множество исследований показывают, что даже во время удаленной работы и выходных […]

Баскетбол и шахматы оказались первыми видами спорта, в которых были опробованы соревнования с участием известных спортсменов в режиме онлайн во время мирового карантина. В удаленном формате баскетболисты NBA будут соревноваться на меткость броска, а шахматистам устроят настоящий турнир. Подобный вид состязаний – это адаптация мирового спорта в нелегкое время, связанное с пандемией коронавируса. Турнир по […]

Мало кто знает, что у Джейсона Стэтхэма прекрасная «база». В течение двенадцати лет британская кинозвезда занималась прыжками в воду. Джейсон даже попал в основной состав сборной своей страны. Сегодня актер посещает зал шесть раз в неделю. «Большинство упражнений, которые я выполняю, — с весом собственного тела. Например, подъем по канату, вариации отжиманий, подтягиваний, а также […]

По сообщениям Департамента здравоохранения Гонконга, наиболее действенными способами защиты от коронавируса нового типа, являются, знакомые многим, рекомендации – соблюдение гигиенических норм и ношение гигиенических масок, передаёт РИА новости. «Если есть необходимость носить маску, рекомендуется носить хирургические маски, которые являются одним из эффективных средств предотвращения респираторных инфекций», — такой ответ от ведомства получили интересующиеся, на вопрос […]

Если помните, то мы обещали на прошлой статье рассказать о правильном процессе медитации. Ведь этот сложный процесс должен приносить не только успокоение, но и пользу. Итак, читаем, вникаем и пробуем! 1. Прежде, чем начать медитировать, необходимо научится концентрировать свое внимание. Мастера медитации часто сравнивают наше сознание с обезьяной, которая скачет с ветки на ветку. Поэтому […]

Доктор медицинских наук, профессор Леонид Михайлович Рошаль поделился своим мнением касательно пандемии коронавируса в интервью с корреспондентом РИА Новости Виталием Белоусовым. Болеют ли коронавирусом дети? — Очень редко. Особенность иммунной системы — этот вирус на детей ложится, слава Богу, мало. Существует точка зрения, что пандемия коронавируса COVID-19 не является уникальной по своей сути. Что это […]

РУСАДА — организация, основной целью которой является выявление и предотвращение нарушений антидопинговых правил на территории Российской Федерации. Тот самый сегмент спортивной отрасли, по которому пандемия коронавируса ударила сильнее всего. В сегодняшнем интервью с генеральным директором компании Юрием Ганусом мы узнаем, как данная структура смогла приспособиться к удалённой работе в таких сложных обстоятельствах. Начнём с того, […]