Новости
Yurtdoshlarimiz orasida karantin davrida uyda qolib, jismoniy tarbiya va sport bilan shugʻullanishni faol targʻib qilish, shu orqali ularni sogʻlom turmush tarziga oshno etish maqsadida tashkil etilgan #uydaqol #hayotgaqoʻshil #sportchallenge chellenjida navbatdagi gʻolib va sovrindorlar aniqlandi. Eʼtiborlisi, chellenj yurtdoshlarimizda katta qiziqish uygʻotdi. Avval boshda chellenjda 7 yoshdan 70 yeshgacha boʻlgan aholi qatnashishi kutilgandi. Ammo, chellenj tobora […]
Бывшая седьмая ракетка мира в парном разряде и чемпион парного «Ролан Гаррос»-2019 Кевин Кравиц рассказал, чем занимается во время перерыва в сезоне из-за пандемии коронавируса. – Как профессионал я могу тренироваться на закрытом корте благодаря специальному разрешению, поэтому играю три-четыре раза в неделю. Еще я купил ролики, чтобы ездить вдоль канала в Мюнхене. А пару недель назад устроился в супермаркет […]
Превратите сон из рутины в наслаждение. «Люди смотрят на сон как на очередное повседневное занятие, например чистку зубов, — говорит Рубин Найман (Rubin Naiman), специалист по сну из Центра интегративной медицины Университета Аризоны. — Для многих людей это вроде долга — на 7–9 часов отключаться от реальности. Они воспринимают сон как аппендикс, как что-то бесполезное в […]
Международный олимпийский комитет (МОК) и оргкомитет «Токио-2020» создали объединенный руководящий комитет для подготовки к летней Олимпиаде-2020, которая была перенесена на 2021 год, сообщается на сайте МОК. В состав объединенного руководящего комитета вошли глава координационной комиссии МОК Джон Коутс, исполнительный директор МОК Кристоф Дуби, исполнительный директор оргкомитета Игр в Токио Тосиро Муто и председатель оргкомитета «Токио-2020» Ёсиро Мори. […]
По традиции называем лучшие фильмы этих выходных, сегодня мы публикуем лучшие фильмы про спорт! Эти истории научат вас преодолевать трудности и верить в победу! 3.Человек, который изменил всё США, 2011 год. Биография, драма. Длительность: 126 минут. Билли Бин — менеджер бедной бейсбольной команды. Конкуренты переманили лучших игроков, ситуация кажется бесперспективной. Помощь неожиданно приходит в лице выпускника экономического факультета. […]
Румынская теннисистка Симона Халеп рассказала о том, как на ней отразилась необходимость самоизоляции в период пандемии. «Я вообще не выхожу на улицу. Я человек, который воспринимает все эти вещи с большой серьёзностью и по-настоящему переживает. У нас очень строгий карантин, улицы патрулируют военные, а просто выходить из дома запрещено. Мне действительно страшно. Стараюсь не смотреть слишком много новостей […]
Австрийский теннисист Доминик Тим прокомментировал инициативу об оказании финансовой поддержки низкорейтинговым игрокам. «Лучше я сделаю своё пожертвование в пользу тех людей и организаций, которые в этом действительно нуждаются. Я видел игроков, которые выступают в ITF-Туре. Далеко не все отдаются спорту на 100%. Многие ведут себя весьма непрофессионально. Я не вижу причин, по которым я должен давать им […]
Нелегко соблюдать пост целый день без воды и питья. Особенно тяжело проходят первые дни уразы. Как подготовиться к уразе? Как приучить организм? При наличии каких заболеваний нельзя держать пост? Какую пользу приносит ураза с точки зрения медицины? Кому нельзя соблюдать пост? – С точки зрения ислама, не соблюдать пост могут несовершеннолетние дети, пожилые, беременные женщины […]
Почему бессонница преследует нас именно накануне понедельника новой рабочей недели? Как помочь себе заснуть вечером воскресенья? Всю рабочую неделю мы ждем выходных, чтобы отдохнуть и выспаться. Но с вечера пятницы и до вечера воскресенья об отдыхе мы как-то даже не вспоминаем. Решаем накопившиеся за неделю бытовые проблемы, выезжаем на природу или на дачу, ходим в […]
Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил. Растяжка бедра-1ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ.ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в […]
Сегодня свой 35-й день рождения отмечает американский теннисист Джон Иснер. Федерация тенниса Узбекистана присоединяется к многочисленным поздравлениям в адрес Джона, и желает ему успехов, как на корте, так и за его пределами. Джон Роберт Иснер родился 26 апреля 1985 года в городе Гринсборо. Отец игрока Роберт — архитектор, мать Карен — агент по недвижимости. У Джона есть […]
Сейчас только люди уже старшего возраста помнят то утро. Утро, принесшее боль утраты, страданий, лишений, героизма и дружбы. Утро, ставшее важной вехой в истории нашего Ташкента. Но помнят они и то, что последовало за этим событием. Событием, произошедшим в нашем городе 26 апреля 1966 года в 5 часов 22 минуты 53 секунды. Оно вошло в […]