Новости
Величественное здание, пережившее не один государственный переворот, интриги и многих римских императоров, уже 1900 лет стоящее в своем неизменном виде, – римский Пантеон. Сегодня мы расскажем вам несколько самых интересных фактов о нем. 1. Первоначально Пантеон создал за свой счет один из сподвижников Гая Октавиана Августа, его зять и друг, Марк Випсаний Агриппа. Об этом […]
Друзья! Мы рады поделиться видео с уже четвертой онлайн-встречи коллектива Национального олимпийского комитета. Сегодня наша встреча была особенной — к нашей видеоконференции любезно присоединился народный артист Республики Узбекистан – Ёдгор Сагдиев. Своими воспоминаниями о карьере с нами поделился начальник управления делами Национального олимпийского комитета Хайриддин Рафиков. Наш дорогой гость Ёдгор Сагдиев рассказал нам интересные истории […]
Недавно мы опубликовали статью в рамках истории дня, в которой рассказали что год назад Ташкент принимал чемпионат Азии по велошоссе. Сегодня исполнился ровно год, как наша велоспортсменка Ольга Забелинская завоевала лицензию на Токио-2020, благодаря своей победе в групповой гонке. Пользуясь случаем мы побеседовали с Ольгой Забелинской и поинтересовались о её ощущениях после победы и о […]
Этот спортсмен — один из боксеров, который достиг всех результатов, о которых мечтают тысячи спортсменов. У него много побед. Он мастер кожаных перчаток, у которого есть место и положение в мире бокса. Мухаммедкадир Абдуллаев — первый спортсмен в истории спорта нашей страны, завоевавший золотую медаль на летних Олимпийских играх. Мухаммедкадир Абдуллаев родился 15 ноября 1973 […]
Это можно определить по виду мяса или с помощью термометра. Как определить готовность курицы с помощью термометра Вам понадобится специальный кулинарный термометр с щупом — длинной иглой. Его ещё называют термощупом. Этот прибор значительно упрощает процесс готовки блюд (и не только курицы). Для более точного результата лучше выбрать цифровой термометр, но подойдёт и механический со […]
Пирог из слоёного теста с фаршем, картошкой и болгарским перцем. Сытный и ароматный пирог вполне можно подавать как самостоятельное блюдо. А готовится он очень просто. 9 ингредиентов | 8 порций Ингредиенты Слоёное тесто 1 упаковка Растительное масло 1 ст. ложка Лук 2 штуки Картофель 4–5 штук Болгарский перец 1 штука Мясной фарш 300 г Соль […]
Миниатюрные пицца-байты намного удобнее обычной пиццы, а по вкусу точно такие же! Эта закуска прекрасно подойдёт для вечернего киносеанса. 7 ингредиентов 2 порции Ингредиенты Слоёное тесто (бездрожжевое) 1 пачка Курица по вкусу Ветчина по вкусу Сыр по вкусу Яичный желток 1 штука Кунжут по вкусу Соус томатный по вкусу Приготовление Тесто раскатываем до толщины […]
Этот вкусный напиток вполне может заменить десерт. Ягоды для его приготовления выбирайте на свой вкус, подойдут как свежие, так и замороженные. Последние нужно предварительно разморозить. 8 ингредиентов | 2 порции Ингредиенты Банан 1 штука Ягоды по вкусу Мороженое 200 г Молоко ¹⁄₂ стакана Сахар 50 г Сгущённое молоко 60 г Ингредиенты для украшения Ягоды по […]
Свежий и приятный вкус этого напитка — самое то для тёплого летнего вечера. Главное — не терять счёт выпитому. 7 ингредиентов | 5 порций Ингредиенты Вода 5 стаканов Лимонный сок 1 стакан Сахар ⅔ стакана Мята 4 веточки Водка 2 стакана Лёд по вкусу Лайм по вкусу Приготовление Мяту мелко нарежьте. Соедините все ингредиенты, охладите. Подавайте […]
Итак, выходные позади — и мы снова ныряем в рутину рабочей недели. У многих из нас этот момент вызывает кучу негативных эмоций: от апатичной отстранённости и «заторможенности» до небольшого стресса. Некоторые не могут адаптироваться целый день, вплоть до вторника. Вот несколько советов о том, как преодолеть или хотя бы свести к минимуму такое состояние, как […]
Если в пятницу вечером вы наслаждались жизнью, а в выходные отсыпались — организм отвык от рабочих будней. 1. У вас сбился режим сна Возможно, понедельник для вас такой тяжёлый, потому что за выходные у вас сбились циркадные ритмы. Когда вы поздно ложитесь и поздно встаёте, организм переносит что-то вроде мини-джетлага. Как будто за эти дни […]
Новая жизнь не начинается с понедельника, с нового года или с лета, она начинается тогда, когда вы готовы к ней. В этом гостевом посте Александр Андрианов на примере спортзала рассказывает, почему любимый всеми подход «красивых дат» никогда не срабатывает и что действительно нужно, чтобы ваша жизнь начала меняться. Понедельник — страшное время: народу в фитнес-клубе […]