Новости
Книги — источник знаний, но кроме этого они позволяют приоткрыть душу читающего, узнать поближе того, кто слушает. Особенно если вы читаете своему ребенку. Чтение — способ проложить мостик от ребенка к родителю. Поему сыну девять лет, и на днях я задумалась о том, что совместное чтение по мере взросления ребенка обросло новыми смыслами. В раннем […]
Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли на бумагу, понаблюдать за прохожими или просто подумать ни о чем. Я больше не могу ни о чем думать» — эти слова привели бы в […]
Карантин, для всех нестандартная ситуация — не самое простое время. Чтобы его пережить, требуется усилие, рывок, ресурсов на который не всегда хватает. Восполнить их помогут несколько вечеров за интересной книгой. СТАНОВЛЕНИЕ «О теле души» Людмилы Улицкой После полубиографической книги «Лестница Якова» Людмила Улицкая объявила, что больше не возьмется за крупную прозу. И действительно, выпустила не роман, […]
Не знаете, чем заняться во время карантина? Тогда расширяйте кругозор вместе с нами. Мы решили запустить новую рубрику, где будем знакомить вас со спортивными терминами. Ну что, начнём с первой буквы алфавита? А – Аксель Прыжок в фигурном катании в 1,5 оборота при движении вперёд с одной ноги на другую. Источник: Официальный сайт Национального Олимпийского Комитета […]
Фильмы которые помогут поверить в себя! Дикая Драма, приключения, биография. США, 2014 год. Длительность: 115 мин. Шерил Стрэйд, пережившая личную трагедию, решается на невероятно смелый поступок: она намеревается в одиночку преодолеть тихоокеанскую туристическую тропу длиной в 1 800 километров, чтобы избавиться от тяжёлых мыслей. Смотреть в iTunes →Смотреть в Google Play →
Можно трудиться меньше и быть гораздо эффективнее. Доктор Тревис Бредбери, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект», считает, что привычный нам восьмичасовой рабочий день — это давно устаревший подход к работе. Если хотите быть продуктивным, пора отказаться от этого пережитка прошлого и найти новый способ планировать своё время. Почему восьмичасовой рабочий день неэффективен Такое нормирование графика появилось во времена […]
В нашей статье мы рассмотрим острую проблему возникновения ложных ценностей, которые впоследствии только мешают человеку познать истинное счастье. 1. Удовольствие В современном обществе активно пропагандируется мысль жизни ради удовольствия. Однако, исследования показывают, что люди, которые сосредоточены на получении мгновенных удовольствий, эмоционально нестабильны, тревожны и больше подвержены депрессивным состояниям. Таким образом, удовольствие является самой поверхностной формой […]
Пандемия коронавируса по всему миру изменила жизни всех людей. Не обошли перемены стороной и привычный уклад работы, когда каждый день люди находились в офисах и организовывали встречи с клиентами. Теперь многие компании перешли на удалённый режим работы, который принёс некоторые сложности в рабочем процессе. В данных условиях руководителю необходимо поддерживать командный дух сотрудников, чтобы эффективность […]
Побеждает тот, кто умеет терпеть и ждать. Победителей не судят. Дорогу осилит идущий. Все эти фразы отлично знает тот, кто хотя бы раз в жизни…проиграл. Потому, как в реальности путь к победе намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. И для каждого он будет уникальным. Неважно, где вы хотите достигнуть желаемого: в профессиональном спорте, карьере […]
Повышенная утомляемость, отсутствие сил и заметные даже окружающим изменения во внешности… О чем могут сказать подобные признаки? Всегда ли они означают психологические проблемы, или здесь могут скрываться и другие варианты? И самое главное, как справиться с этим состоянием? Давайте разбираться вместе. Слабость, апатия и бледный вид: в чем причина? Повышенная утомляемость, отсутствие сил и заметные […]
Встречайте второй выпуск проекта «Онлайн интервью» Национального олимпийского комитета Узбекистана. Наш гость — председатель ассоциации таэквондо WT, руководитель оперативного штаба Шерзод Ташматов. В ходе беседы Шерзод Рихсибаевич рассказал, как спортсмены проводят тренировки во время карантина, сколько лицензий ожидается от таэквондистов на Токио-2020, о внутренней конкуренции и о возможности повторить успех узбекской делегации на Токийской Олимпиаде […]
Ежегодно 29 апреля по всему миру отмечается Международный день танца (International Dance Day). Этот праздник, посвященный всем стилям танца, начали отмечать с 1982 года по инициативе Международного совета танца (International Dance Council, CID) ЮНЕСКО в день рождения французского балетмейстера Жана-Жоржа Новерра (Jean-Georges Noverre), реформатора и теоретика хореографического искусства, который вошел в историю как «отец современного балета». Жан-Жорж […]