Новости

12.06.2025 Красивые места мира. Часть 2

Наша планета поистине уникальна. Ведь практически в каждой стране можно найти множество достопримечательностей. И каждую из них можно с уверенностью назвать самым красивым местом в мире. Безусловно, все они заслуживают отдельного внимания. Море Звезд на острове Ваадху, Мальдивы Это место, где звезды с неба будто плавают на море. Такой эффект получается из-за биолюминесценции. В результате […]

Подробнее
12.06.2025 Культурное наследие мира

История человечества богата не только на события, но и пестрит яркими проявлениями человеческой души – культурой. От просторов Азии до высокогорья Южной Америки – каждая страна, нация или народ обладает своим неповторимым «почерком», который выражается не только в музыке, художественном искусстве или поэзии, но, в первую очередь – в архитектуре. Сегодня, мы предлагаем вам насладиться […]

Подробнее
12.06.2025 Укрепляем иммунитет витаминами

Витамины для укрепления иммунитета повышают защитные функции, предотвращают анемию, простудные заболевания, улучшают работоспособность и стойкость к стрессам, стабилизируют эмоциональное состояние. Как выбрать комплекс витаминов? При решении вопроса о том, какие витамины лучше принимать для иммунитета, требуется учитывать возраст (дети, взрослые), состояние здоровья, показатели анализов. Некоторые производители выпускают специализированные средства для женщин, мужчин, беременных, спортсменов. Продукция […]

Подробнее
12.06.2025 Сегодня день рождения у Александра Зверева

Сегодня свой 23-й день рождения отмечает немецкий теннисист российского происхождения Александр Зверев. Редакция Федерация тенниса Узбекистана присоединяется к поздравлениям в адрес игрока и желает ему успехов и побед, как на корте, так и за его пределами. Александр Зверев родился 20 апреля 1997 года в Гамбурге (Германия). Отец спортсмена Александр — бывший теннисист, а ныне тренер. Мать Ирина […]

Подробнее
12.06.2025 Как сегодня человек влияет на природу

На нашей планете все взаимосвязано. Принося вред природе сегодня, мы приносим, в первую очередь, вред нашим потомкам. К сожалению, человечество только сейчас начинает осознавать ответственность за будущее Земли. Все чаще мы видим выступления эко-активистов, все чаще правительства инвестируют свои средства в экологические партии и «зеленые» технологии. Основная проблема сегодня – это неразумное потребление ресурсов планеты. […]

Подробнее
12.06.2025 Полезные советы в условиях карантина

Большая часть населения страны находится дома. Прошло достаточно времени с начала самоизоляции, чтобы успеть справиться с ранее отложенными домашними хлопотами, выбрать наиболее приятные варианты времяпрепровождения и здраво оценить серьезность сложившейся ситуации. Именно сейчас становится особенно важной работа с собственными эмоциями и переживаниями: все сложнее не поддаваться унынию и панике, ведь времени ознакомиться с новостной лентой стало значительно больше, а в СМИ по-прежнему основная часть заголовков выглядит пугающе. […]

Подробнее
12.06.2025 Стол в стиле модерн своими руками

Хороший стол, в стиле модерн стоит достаточно дорого. При том, что материалов нужно совсем не много, да и сделать его достаточно просто. Стиль модерн отличается простотой конструкций. Хоть и не совсем стандартной. Как и любой другой стол, работа начинается со столешницы. Нам необходимо сделать плиту-столешницу из досок. Как обычно, прорезаем соединительные каналы, проклеиваем, зажимаем струбцинами. […]

Подробнее
12.06.2025 10 бесплатных советов, за которые люди платят психологам большие деньги

Рекомендации, которые, скорее всего, вы услышите от этих высокооплачиваемых специалистов, ничем не отличаются от советов в любой другой стране мира. И если спросить людей, выходящих из кабинета психолога, что им посоветовали, чаще всего вы услышите один из этих 10 ответов. И это не потому, что у них нет других вариантов, а потому, что эти ответы подходят большинству. Так зачем платить за то, что вы можете найти в общем доступе?   1. Большинство проблем — […]

Подробнее
12.06.2025 Воспоминания узбекской делегации на Рио-2016 (2 часть)

ПРАВИЛЬНО ВЫБРАННАЯ СТРАТЕГИЯ ПО ПОДГОТОВКЕ БОКСЁРОВ В настоящее время в мире спорта наблюдается постоянный рост результатов, обновление рекордов, изменение правил соревнований, улучшение спортивной медицины (медицинское оборудование, диагностика, фармакология, методы лечения и т. д.), предоставление современного спортивного инвентаря, эффективное планирование и организация спортивных тренировок и т.д. которое требует научного подхода. В развитых странах существуют специализированные научные […]

Подробнее
12.06.2025 Пережить самоизоляцию и не паниковать: советы психолога

Чем заняться на самоизоляции тем, кто привык большую часть дня проводить в офисе и регулярно посещать культурные мероприятия? Как общаться с домашними, которых вы теперь видите 24 часа в сутки? Как преодолеть уныние и тревогу от чтения новостей? Новые возможности Попробуйте не рассматривать сложившуюся ситуацию исключительно в негативном ключе — самоизоляция открывает и новые возможности. […]

Подробнее
12.06.2025 Чем полезны куриные яйца?

Куриные яйца один из самых распространенных продуктов, который можно употреблять в разнообразном виде – жареным, вареным или сырым. Этот полезный продукт содержит сбалансированное соотношение жиров, белков, минералов, витаминов и почти полностью усваивается организмом человека. В структуре яиц находится большое количество жизненно необходимых полезных веществ и элементов. Этот продукт является идеальным источником легкоусвояемого белка и содержит […]

Подробнее
12.06.2025 Федерер назвал свои любимые мультфильм и фильм. Интересный выбор швейцарца

20-кратный чемпион турниров «Большого шлема» Роджер Федерер ответил на вопросы подписчиков в Twitter. Все свои ответы он изобразил в виде гифок. Любимым Мстителем Федерер назвал Тора, любимым мультфильмом — «Том и Джерри», а любимым фильмом — «Умницу Уилла Хантинга». Любимое блюдо Федерера — паста, а любимого мороженого нет, потому что он любит все.  

Подробнее